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Blog de ValerieLeSport

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  • Défi de printemps : Défis du week end
    publié le 02/04/2011 à 11:05

    Bonjour mes petites fleurs 

    Je suis vraiment trop fière de vous ...

    Vous faites grimper les scores ...

     

    Je me réveille ...

    eh oui j'ai fait un énorme dodo

    avec une petite bête toute poilue :))

    Capturedcran20110402105008

     

    Défis du week end 

     

    1- Défi de la balance "Madame balance " 

    Quelle est son verdict ?

    Votre semaine de motivation a t elle éliminée quelques grammes ?

    1 point pour une photo " Votre balance et vous " 

    Capturedcran20110402104955

     

    2- Défi du week end : éclatez vous ! 

    Faites ce dont vous avez envie 

    Respirez soyez heureuses

    Gardez votre motivation 

    Ressourcez vous profitez du week end pour 

    VOUS AÉREZ LE CORPS ET L'ESPRIT 

    N'est ce pas là le BUT DE CE DÉFI ???

    1 point pour une photo " Éclates toi  un max " 

     

    Pour ma part je vais à une soirée d'anniversaire costumée 

    Thème " les bronzés ";)))

    Une petite GIGI d'amour qu'en pensez vous ? ( photo )

    Bisous mes petites fleurs et n'oubliez pas

    gardez votre motivation pour la semaine 2 

    (16) commentaires



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  • pascale_diet 
    publié le 04/04/2011 à 15:30
    je viens de faire mon com pour le défi du week-end
  • ck2610 
    publié le 04/04/2011 à 10:07
    Coucou,tres bien ce nouveau defi, dommage que je l'ai su trop tard.Bises
    TROP la classe la tof.
    Bises
  • cecileneuville 
    publié le 04/04/2011 à 06:42
    Coucou ma belle.. merci de tout coeur pour le défi de vendredi... quand je suis arrivée sur mon blog et que j'ai vu tous ces commentaires positifs.. waouw !! J'ai pris ma dose !! Et j'ai tout de suite compris que tu y étais encore pour quelque chose !!.. Tu es adorable.. et la semaine dernière tu m'as vraiment touchée en plein coeur à plusieurs reprises... Je t'ai fait une dédicace sur mon blog du coup.. Je t'adore !!!!!!!!!!!!!!!
  • nicole711 
    publié le 03/04/2011 à 23:43
    Cote éclate se sera pour demain après ma journée du matin a l Hopital je vais danser a Paris de 16 h a 21 h dimanche grande balade parisienne de la place Pigale aux grands magasins prêt de la gare saint Lazare puis un sauna hamac et massage avec les copines et hop de retour en RER Vivement lundi et l éclate de la danse Bonne nuit bisouuu J ai la pêche lol
  • Auyama 
    publié le 03/04/2011 à 17:03
    Coucou Val, je n'avais pas encore bien tout compris de tout ce que je devais faire et comme ce n'était toujours pas la super forme, je n'ai pas fait grand chose à part deux petites marches. J'ai lu ton article pour le week-end seulement maintenant en rentrant de ma marche de 45 minutes, donc 1 point et je mets sur mon blog une photo avec la balance et les baskets, donc 1 ou 2 points ? Ces sacrés grands-mamans des fois un peu de peine à comprendre. Bonne soirée et bisous. A demain. Claudine
  • pamela57 
    publié le 03/04/2011 à 10:30
    moi je ferai le defi ce jour ca sera plus facile bizzz
  • orionne 
    publié le 03/04/2011 à 00:02
    Bonsoir

    Je viens faire mon rapport de fin de semaine !

    Les tulipes

    48 points au total.

    1 absente, ( mutchasgracias)
    1 en panne de PC ( nicole) mais elle a marché.
    1 sa famille est malade et doit les soigner ( motivated ) elle a marché aussi.
    1 blessée ( moi ) Pas de sport mais les autres défis.
    1 qui a commencé 1 jour après les autres. Pascalecork ) mais qui a participé à tout.

    Je suis fière de notre équipe car nous avons totalisé 48 points !

    Bonne soirée à tous. Gros bisous.
  • Doubidouwah 
    publié le 02/04/2011 à 23:18
    Coucou alors pour moi 500g de perdus et c'est un bon début car ça ne bougeait plus depuis longtemps ! Je vais mettre une photo de mon hammam (enfin symbolique car mon appareil ne marche plus) et une photo avec ma balance que je vais faire avec la photocabine de Cyril ! Bizzzzz
  • bibiche54 
    publié le 02/04/2011 à 21:13
    coucou m'dame Gigi ..
    super cette photo
    rien de perdu pour moi cette semaine .. ferai mieux la semaine prochaine
    pour le defi ..
    sur mon blog 1 photo de ma balance et 3 photos ou je m'eclate .. soit 4 points .. yess pour mon equipe des pensées ..
    bisous et eclate toi bien
  • pamela57 
    publié le 02/04/2011 à 19:43
    ecoute ma belle pas pu prendre de photo mais pourtant je me suis eclater en plus meme fait mes jardinieres le soleil a ete cool avec nous bizzz

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