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Blog de ValerieLeSport
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Les chinoiseries de Valérie ;) publié le 02/02/2011 à 09:57
NOUVEL AN CHINOIS 2011
L'année chinoise du LAPIN DE METAL BLANC débute le 3 février 2011.Le Nouvel An Chinois 农历新年 (nónglì xinnián) aussi appelé Fête du printemps 春节(chunjié) ou Fête du Têt au Vietnam est la fête la plus importante pour les communautés chinoises à travers le monde entier. Le terme nónglì xinnián signifie littéralement "nouvel an du calendrier agricole" car il se célèbre suivant le calendrier chinois qui est à la fois lunaire et solaire. Cette fête est un moment dont on profite en prenant des vacances, en se réunissant en famille et entre amis.
Le Lapin ou lièvre 兔 (tù), selon le zodiaque chinois, est sociable, discret, raffiné, astucieux, perspicace, sensible. Il s'entend bien avec la Chèvre ou le Cochon.
mmmm elle a la même robe que moi ;)))
La gymnastiqueest un de mes sports favorisje suis toujours aussi impressionnéepar ces gymnases chinoises
LE COTE INFINI DES ARTS MARTIAUX CHINOISDans beaucoup de pays aujourd'hui, quand on pense aux arts martiaux chinois, deux termes reviennent avec insistance : Kung Fu et Taiji Quan (souvent écritTai Chi Chuan). Le premier serait globalement ce à quoi s'adonnait Bruce Lee, ou encore les acrobaties dont nous gratifient les moines Shaolin lors de leurs spectacles. Il serait principalement destiné aux jeunes, plein d'énergie et de vitalité.
Pour le second, il ne s'agirait ni plus ni moins d'une gymnastique voire d'une version au ralenti du Kung Fu.
Le tai chi source de santé et vitalité
c'est une discipline douce et sans danger qui aide à se maintenir en forme physiquement et mentalement mais aussi à lutter contre les tensions de la vie moderne ...
les points essentiels du tai chi :
Il apaise le corps et l'esprit, améliore la souplesse, la coordination et la concentration, procure de l'energie, de la force et de l'endurance. Il diminue le stress et les problèmes qui y sont liés. Il permet de mieux vivre certaines pathologies comme l' arthrite la tension artérielle et les difficultés respiratoires .
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(2) commentaires
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La marche !!!
Il est 17 h et je suis dans les 12 000 pas,
Comme ce fut une journée pluvieuse j'ai marche avec un parapluie mais c'est assez !!!
Gros bisous, bonne nuit.