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Blog de ValerieLeSport

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  • Semaine speed
    publié le 02/08/2010 à 10:09

    Entre le sport la maison ma mamie la valise

    tout est speed ...

    Je ne touche pas terre ...

    mais on continue

    ce défi kilomètrique  

    qui va nous faire bouger un peu plus

    et envie de rajouter quelques abddos en plus 

    Alors me suivez vous ?

     

    - défi kilométrique cliquer ici 

     

    le magasine Vox parle d'aujourdhui.com et de joli ventre plat yessss

     

    photo 182

    photo 183

    (5) commentaires



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  • silhouette_belle 
    publié le 03/08/2010 à 09:34
    Ouai trop géniale ton défi je suis partante et en parlant de abdos quel coinscidence hier je me suis re mis à en faire 120 abdos série de 20 et j'ai parcouru 7.5km je suis très motivée à continuer =))
    Merci d'être là, je suis super contente tu me motives =)
    Bonne journée
  • cateli 
    publié le 02/08/2010 à 18:17
    Bon j'ai fait mon sport pour la journée mais je ne peux pas te dire combien de km ?
    1 h de stepper, 2 h de pelletage et brouettage de terre et gravats!!!;-))
    et ce soir 30 min voir 1 heure de marche nordique s'il ne pleut pas!!!
    et motivée à fond la cateli!!! comme au bon vieux temps , t'en rappelles tu?
    Bisous
  • calimero_abc 
    publié le 02/08/2010 à 16:11
    bonne journée a toi bise
  • bibiche54 
    publié le 02/08/2010 à 14:40
    Hello Val
    eh bein tu vis à 200 a l'heure .. courageuse ..
    bon je me remets au defi kilometrique avec toi .. dejà 2 km pour l'instant .. à suivre pour le reste ..
    bonne journée
    bisous
  • lafille79 
    publié le 02/08/2010 à 10:34
    Comme toujours !!!! Mais avec mon chéri qui rentre à l 'hosto cet après-midi , je ne te promet pas de gros résultats ... mais je participe !!! Gros bisous

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