| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de ValerieLeSport
aide blog-
Plongez avec moi ... dans un océan de plaisir publié le 21/07/2010 à 09:55Ma star à moi c'est maman - Aujourdhui.com
Val et Lily jouent les stars au thermes d'Evian les Bains ... Pause détente sourire rire et espièglerie surtout : complicité entre maman et sa fille ... ne dit on pas telle mère telle fille .. ou l'inverse :))
Vidéo cadeau de Lily pour sa maman
Bonjour les filles
Allez... Et si on se jetait à l'eau ... Natation palmée bien sûr ...
Rien de tel pour avoir de jolies formes bien galbées... des jambes fines et musclées, des fesses fermes et des abdos en béton ...
Nagez au moins 40mns ... Hier 60 mns pour moi et vous savez quoi ? c'est + de 500 calories éliminées yesss toit dépend de votre allure de sportive ...
L'année dernière j'ai perdu 3 à 4 cms de cuisses avec les palmes c'est excellent et tt en muscles alors hop je repars :))
Quizz : L'eau dans les expressions françaises
Dans notre belle langue française, certaines expressions utilisent l'image de l'eau. Les connaissez-vous, connaissez-vous leur origine ou leur histoire ?
Faire le quizz
forum discussion : nager avec des palmes
Et pourquoi pas une petite thalasso ?
D’abord, une pause thermale, c’est l’occasion d’oublier ses soucis le temps d'une journée, d’un week-end, ou plus. On se fait chouchouter, on pense à soi… on se détend ! Evian les Bains une station thermale au bord du lac Léman ... mon lac détente ...
Un bien-être fou : profitez des offres découvertes et des bons plans de la thalassothérapie la plus proche de chez vous :))
Le bien -être dans sa salle de bain aussi et c'est à portée de toutes ... des sels des huiles essentielles un bain des bougies parfumées de la musique zen mmm un délice ...
Allez les filles natation palmée et soin bien-être chez vous ou ailleurs et on se sent belle bien zen :)
Minceur
Les Thermes Evian vous proposent d'aborder votre objectif ligne en douceur, selon deux stratégies au choix. Sélectionnez celle qui vous convient.
Minceur
Les Thermes Evian vous proposent d'aborder votre objectif ligne en douceur, selon deux stratégies au choix. Sélectionnez celle qui vous convient.
(9) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Bisous
sympa la vidéo de ta fille .. beau cado ..
pour la nage avec palme, jamais essayé !! à voir si ma piscine en a ou accepte que j'en amene ..
sinon la thalasso c'est un reve pour moi que j'espere pouvoir realiser avec mon cheri
bisous
bises
Bon ce week end je me programme un bain moussant obligatoire
pour la thalasso....euh ..j'y pense pour la fin d'année...car bcp de pression en perspective de septembre à décembre
ent otu cas les phtoot donnent envie
bisous
alors perso la natation peu pr moi et en plus je suis pas épilée hihi ;)
mais en tout cas je trouve ca super que tu te démenes comme ca et que tu fasses autant de sport et surtout aussi varié... c'est trop bien
moi en ce moment je manque de tps pr le sport mais bon après mes vacances je reprendrais un rythme classique et retrournerai au sport...
des bisous et bonne journée
dis moi, quels ont été les arguments pour convaicre ton mari d'accepter ton opération de la poitrine?
j'y pense aussi mais il me freine à mort...pfff
bisous, bon mercredi.