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Blog de ValerieLeSport
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Saisir tous les plaisirs ... Le jour où ... publié le 22/07/2010 à 13:55
Savez vous vous faire plaisir ?
De nombreuses possibilités de moments délicieux sont à portée de main ...
A quoi sert le plaisir ?
Il mêle le corps et l'esprit dans un état de rayonnement et à travers le plaisir nous voyons la POSITIVITE des choses du monde ...
Forum discussion :
Savez-vous vous faire plaisir ? Le jour où ...
Attitudes à adopter pour cultiver le plaisir :
RALENTIR : en allant trop vite nous nous privons du plaisir... prendre le temps ... de vivre
SAVOURER : Mettre en jeu ses 5 sens pour atteindre une certaine plénitude et pour le plaisir
AVOIR DE L'HUMOUR : s'amuser ne pas tout prendre au sérieux rire sourire ... du pur plaisir
ETRE SENSUELLE : une caresse , un vêtement , une attitude... un véritable plaisir
S'OUVRIR AU BEAU : beauté bonne santé car la beauté fait du bien ... beauté extérieure mais aussi beauté intérieure comme le yoga ... rien que pour le plaisir
AGIR AVEC COURAGE : le vouloir le faire et répéter ce ou ces plaisirs...
Quels sont vos plaisirs ? vous faites vous plaisir ?
Un petit jeu : commencer votre réponse par
par exemple ( exemple perso ) :
Le jour où... j'ai j'ai pris un vrai mois de vacances
C'était il y a 10 ans ... sans ordi sans téléphone juste moi ... la mer le sable des livres et le soleil ... J'étais toujours à courir à droite à gauche au point d'être incapable de prendre du repos ou de déconnecter de mon travail ...( pff je le suis encore en ce moment un peu ) Jusqu'à ce qu'un problème de santé jaillisse et et me fasse réaliser qu'il était temps que j'écoute mon corps... Objectif : se faire plaisir, ne rien faire, satisfaction et lâcher prise... respiration, méditation, prise de conscience, réflexion m'ont beaucoup aidée.. je me souviens de mon état de détente totale marchant sur la plage, apaisée, souriante, le coeur et les sens grands ouverts... Prendre le temps de se faire plaisir ...
Je crois qu'il temps que je le refasse... n'est ce pas Cécile ?
(9) commentaires
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bisous
sinon tout les jours c est la sieste ,,un chocolat chaud et bien entendus mes amours d animaux ,,,,,,
sinon bein j'ai du mal a tout lacher pr penser qu'a moi mais bon je vais essayer ;)))) allez des bisous et bonne soirée
bonne aprés midi
EN TOUT CAS J ADORE TA PHOTO superbe j adore
Gros bisous