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Blog de ValerieLeSport

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  • Trouver chaussures à son pied
    publié le 09/05/2010 à 16:59

     Si cette expression née au XVIe siècle signifie aujourd'hui que l'on trouve ce dont on a besoin, son sens était autrefois différent. Il s'agissait de symboliser métaphoriquement les deux sexes en signifiant le contenu et le contenant. En d'autres termes, l'expression signifiait que l'on trouvait l'homme ou la femme qui nous convenait.

     

    Plus c'est haut plus c'est beau 

    C’est en tout cas ce que pensent les addicts aux talons hauts comme moi :)). Il faut dire qu’une bonne paire de stilettos fait illico la silhouette plus fine et bien balancée. 

    crédit: Corbis

     

     

    Quatre conseils d’experte pour vivre bien sur ses talons...

    1.    Je varie les plaisirs


    Afin de passer des journées tout confort sur vos talons, il faut varier les modèles. Changez régulièrement de hauteur et de forme de talons pour que vos pieds ne restent pas toujours figés dans la même position et que vos muscles ne se crispent pas.
    Une bonne excuse pour collectionner les paires ! ça j'adore ;)) Il faudra que je les compte un jour ou l'autre ...

     

    2.    Je triche avec un petit coussinet 


    Si vous souffrez sur vos plateformes shoes, n’hésitez pas à intercaler un petit coussin en silicone entre la semelle de la chaussure et la plante des pieds. Cet accessoire amortit chacun de vos pas pour trottiner toute la journée, sans douleur. mmmm vous verrez comme c'est bon ;) impression d'avoir quelque chose entre ... mmm 

    3.    Je soulage mes muscles


    N’oubliez pas d’étirer vos mollets après une journée passée sur des talons. Le mouvement optimal ? Faire des fentes : en collant les doigts de pieds contre le mur, on recule les hanches pour étirer la jambe. Faire dix fois, puis changer de jambe. ça c'était ma minute sport ;))) vous voulez affiner vos mollets et cuisses allez hop !!

    4.    Je détends mes pieds


    Après une journée haut perchée comme moi hier en vagabondage entre 2 lacs : Annecy et Evian, on s’offre un petit automassage bien mérité. Prenez votre pied en main ...

     

    "vous êtes souples j'espère... déjà pas facile de prendre sa vie en main alors prendre son pied ... quoi que ... mmm je m'éloigne du sujet là re mmm on se reprend val ... voyons :)

    et massez la plante de l’extérieur vers l’intérieur en insistant sur le petit coussinet pour le regonfler. Pensez aussi à étirer les orteils un à un : ils sont souvent un peu crispés à l’avant de la chaussure.

     

    Ps : demander à votre partenaire de vous le faire c'est excellent mmm c'est le pied !!! Surtout s'il commence à jouer avec vos orteils dans sa bouche ... ahhhhhh je m'évapore encore ... mdrr


    TOUT ça POURQUOI :
    trouver chaussure à son pied bien sûr ... Avez vous trouvé chaussure à votre pied ?

     

     

    (8) commentaires



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  • Adrien-Equipe 
    publié le 11/05/2010 à 09:20
    Salut...
    Et oui, le défi 100 000 calories tous ensemble a pris fin ce week end ! Le résultat est assez FOU !!
    Maintenant, le tout est de savoir : Combien de kilos ont été perdu pendant ce défi.
    J'attends donc ton score sur mon blog !
    Merci
    Adrien
  • mainejac 
    publié le 10/05/2010 à 13:39
    Si j'avais connu en son temps toutes ces techniques, grand bien m'aurait fait, moi, adepte du talon aiguille (10cm). J'ai toujours, cachées dans leur boîte d'origine, les chaussures que j'ai bichonnées (Adige, Charles Jourdan ...). Mais tu sais, arrive un moment ou la colonne et les genoux ne supportent plus une telle hauteur. Ainsi, toujours fan de belles chaussures, je les choisis à 6cm maxi et quelquefois fais réduire le talon d'1/2 cm.. En résumé, il faut quand même choisir des chaussures de qualité et en cuir si possible et varier ... Bon pied, bon oeil !!! Pour trouver chaussure à mon pied, çà y est, mais j'y ai mis du temps !!!
  • petitoune86 
    publié le 10/05/2010 à 11:40
    Coucou !!!
    J'adore ton article mes armoires à chaussures débordent de paires de toutes sortes !!! Mais c'est vraiment dans mes chaussures à talons que je me sens plus féminine !!! =) As tu une astuce pour les chaussures neuves et les douleurs aux pieds? Il paraitrait que les mettre dans le congélateur la veille et le lendemain pas de douleurs et des pieds très frais !!! =)
    Sinon les massages des pieds il y a mon jacuzzi pour pieds que mon homme squatte beaucoup pour ses petons !!
    En tout cas coté homme j'ai trouvé chaussure à mon pied !!! =)
    bisous***
    bon lundi
    J- 12 et nous allons nous rencontrer !!! Hate de te voir en vrai de la dynamite pleine de vie !! J'aurai peut etre du mal à suivre alors hop J-12 donc 12 jours pour etre en forme !!!
  • Dame-Polgara 
    publié le 10/05/2010 à 09:24
  • chip 
    publié le 10/05/2010 à 07:46
    moi aussi j'adore les talons hauts....oui mais voilà vu ma taille si j'en met je suis immense !!!!!!!! et du coup mon pauvre loulou...enfin tu vois ....donc je suis condamnée aux chaussures plates ou presque. Bisous et à dans 12 jours
  • lafille79 
    publié le 10/05/2010 à 07:09
    J 'adore ton article , et d 'ailleurs , j 'adore les chaussures !!!! Mais les talons très hauts même si j 'en ai quelques paires , j'ai un peu de mal à marcher avec , manque d 'habitude ... ben oui , mon chéri aime pas trop que je les porte car il doit marcher sur le trottoir et moi dans le caniveau !?! lol En tout cas , moi , oui j 'ai trouvé chaussure à mon pied !!!! Bsx bsx
  • balmar8 
    publié le 09/05/2010 à 19:56
    Oui pas mal les chaussures...et je suis une experte en talons hauts.....d'ailleurs, pour relaxer le pied, ne pas trop marcher pieds nus ou sans un petit talon de 2-3 cms....cela relaxe le talon d'achille qui en fait est tres sensible à la tension! Le piege est de penser que marcher sans talon est bon....et bien non! Il faut voir la tension qui s'exerce sur le talon d'achille a pied plat....le poids de tout le corps....c'est enorme! Donc, en conclusion, des petite talons ou des grands pour les occasions! Bisous ma Val! TQM!
  • lenaticoeur 
    publié le 09/05/2010 à 17:58
    Et comment, dès lors qu'il y a au moins 8 cm de talons c'est là que mon pied est le mieux !! A plat je marche comme un canard, lol.

    J'aime a y mettre des semelles jetables que je garde 1 semaine !!

    Par contre il faut changer régulièrement les petits bouts de talons ;))

    Je suis une AMOUREUSE des massages de pieds alors si vous chercher un mannequin test, je suis preneuse, lol.

    Des bisous & merci val pour ton article

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