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Blog de ValerieLeSport

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  • citrouille ... vous avez dit citrouille ?
    publié le 26/10/2009 à 09:49

     Citrouille.

     

    Que peut on faire avec une citrouille ?

    une soupe mmm trop bon plein de vitamines ...

    un gratin certes pour les amateurs

    de la confiture il parait que c'est très bon

    une tarte fondante vous allez craquer

    une tête effrayante oui aussi nos enfants en raffolent

    une déco de table ou d'entrée ... Tiens je vous montrerai ma déco ...

    moi j'ai retenu les muffins je suis trop gourmande que voulez vous ! ;-) 

    Muffin au potiron


     
    Pour Halloween ou juste par plaisir, offrez un succulent muffin au potiron plutôt que des bonbons aux enfants ! Cette recette est facile à faire !

     

    Alors à vos recettes et trouvailles citrouille prenez des photos et participez au concours de la citrouille ...                 cliquez ici 

    Spécial Halloween
    Découvrez les recettes traditionnelles d'Halloween !
     

    ET demain je me déguise en sorcière non ? ah ah ah ah ah !

     

     

    Valérie Lesport 
    Animatrice sportive, Valérie vous accompagne dans votre remise en forme.

     

    Rejoignez-moi sur la chaîne "Forme et santé"

     

     

    Step de 13 h à 15 h les filles comme d'hab. Allez mes skype-steppeuses on se bouge les fesses, enfourchez votre balai euhhh votre stepper et venez me rejoindre !

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    (7) commentaires



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  • chamalo54 
    publié le 27/10/2009 à 10:02
    salut, val, chez nous ! la citrouillle!! on adore! et souvent présente à notre table, merci pour tes conseils, tu vois ce weekend j'étais avec mon mari , à paris, éh oui en amoureux! bref, nous avons beaucoup marché, j'ai fais attention à ce que je mangais; je me suis pesé lundi matin ; et rien perdu! j'étais déçu; je vais voir aussi avec ma gynéco; car presque plus de règles,de puis septembre, c'est peut ètre lié; on verra! sinon ce soir à mon cours de fitness, et j'ai hate!! cela me réconfortera!!! passe une belle journée;heureusement que tu est là!!! mais je ne veux pas abuser!!! bisous coco
  • Fjord 
    publié le 27/10/2009 à 08:45
    Salut miss, j'ai profité de ces premiers jours de vacances pour lire les blogs des filles que j'aime bien ! Que de bonnes choses chez toi ! Toujours la gym et l'oeil sur l'assiette, bravo, tu es superbe ! Pas bien le temps d'être parmi vous j'ai des secondes et des premières au lycée de Ferney... y'a du boulot ! Je te bise tout pelin en te souhaitant de bien profiter de ton fils et de retrouver la joie d'être tous sous le même toit en ce moment.
  • bergotte 
    publié le 27/10/2009 à 08:44
    hummmm ça n'a pas l'air mal du tout ces muffins!!!!!!! mais c'est interdit en période de régiiiiiiiiiiiiiiiiiiiime!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!mdr
    Sinon pour la recette de saison, une recette citrouille, je te propose celle de ma louloute. Réalisation par les enfants de sa classe et chacun à ramener à la maison son petit pot cuisiné.
    Notre super recette pour le concours : "coulis de potiron et de pommes" ça te tente?????
    bsbxsx
  • grib 
    publié le 26/10/2009 à 19:24
    Miam des muffins au potiron !! mais suis trop feignante pour cuisiner ça ! tant pis, je te les laisse !!
    et pour le déguisement, moi j'en ai pas besoin !! je ressemble déjà à une bonne grosse citrouille avec mon gros bidon !! hihihihi
    bisous
  • Laforest54 
    publié le 26/10/2009 à 18:48
    mais tu as oublier crème de citrouille
  • Laforest54 
    publié le 26/10/2009 à 18:44
    bonjour Valérie comme tu voulais savoir ce qu'était le bleut du la St-Jean et bien j'ai fait un petit blogue sur ce meveilleux fruit sauvage de ma région
    tu as en plus un magnifique chat
    je te salut
    passe une belle journée bisous à toi
    Martin
  • ltitia 
    publié le 26/10/2009 à 10:51
    Une soupe, hummmmm!!!! trop bon!!!!
    Moi, c cours d'affin'gym cette aprés midi.
    Bonne journée

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