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Blog de ValerieLeSport

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  • Que des bêtises !!!
    publié le 24/09/2009 à 11:13

    J'ai tout mangé les chocolats...

    J'ai tout mangé plein de bonbons...

    J'ai fait tout plein de grosses bêtises et mangé tout n'importe quoi ...

    J'ai mangé un paquet de cracottes

    J'ai mangé tout un pot de compote ...

     

    Fallait pas me quitter tu vois

    il est beau le résultat

    je ne fais que des bêtises des bêtises

    quand t'es pas là ...


    He oui je suis humaine et j'ai craqué sur plein de cochonneries...

    bon j'arrête la liste là car sinon je ne vais pas bien aller du tout ... BERPS !!!


    Et du coup reprise en main sérieuse ce matin ...

    avec des abdos 20 mns 

    avec corde à sauter 10 mns histoire de me défouler 

    cet aprem 14H stepper 1H à 2H 

    ce soir  FAC (Fesse Abdos Cuisses) et TAC (Taille Abdos Cuisses) 2H


    Avec une alimentation équilibré

    et un bon litre et demi d'eau ça devrait le faire ...;-);-);-)


    Depuis mai que je n'avais pas craqué comme ça ...

    Que m'arrive-t-il ?

    pas grand chose je pense ... même rien ... j'en suis sûre !

    une envie de grignoter n'importe quoi ... 

    (11) commentaires



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  • Shadow_love 
    publié le 24/09/2009 à 19:52
    Coucou!
    ça arrive même aux meilleures de craquer! La preuve ^^
    allez vu tout le sport que tu fais, ça va pas faire long feu ^^
    Bisous
  • lafille79 
    publié le 24/09/2009 à 18:03
    alors là je suis sue le c.. !!! toi aussi ça t 'arrive ????? mdr ... et c 'est pas la peine de faire ce genre de choses pour faire encore plus de sport !!!! je suis sûre que tu l 'as fait exprès juste pour ça !!!! lol ... non , je blague ... bon , je ne me fais pas trop de soucis pour toi , je suis sûre que tu vas remédier à tout ça vite fait , bien fait ... bon courage et gros bisous
  • fabyg 
    publié le 24/09/2009 à 18:02
    mais tu es humaine, et puis les chocolats c'est bon pour le moral, petit besoin de magnesim c'est tout
  • nadou_971 
    publié le 24/09/2009 à 17:43
    C'est juste humain !!! ... ET sur le coup........ ça fait "CRO" du bien !!! (^_^)
    Bisous ma belle !!!!!!
  • Laforest54 
    publié le 24/09/2009 à 17:41
    bonjour Valérie houa ! que c'est-il passé ? mais je pense à quelque chause il faut pas oublier tout ces chause avec des gouts si mielleux nous font soupirer
    mais faut dire que c,est bon tout cour
    une fois de temps en temps c'est pas un péché de gourmandise moi j'appelerais ca un besoin
    passe une belle journée
    bisous à toi
    Martin
  • caligny 
    publié le 24/09/2009 à 17:15
    Ma chérie ça doit te rassurer , tu es un être humain !!!
    Et puis c'est rudement bon tout ça , lol !!!
    Bonne soirée et à bientôt !
    Biz
    Edith
  • ltitia 
    publié le 24/09/2009 à 15:47
    C pas bien!!!!!! Mais que ça fais du bien de temps en temps.....Pas souvent !!! ok!!!!
    Je viens de mon cours de Taille abdo fessier streching, Huuuummmmmm!!!! j'adore!!!!!
    Bisous
  • rose-anne 
    publié le 24/09/2009 à 14:22
    Kikou Val,
    Et bien, ça arrive à tout le monde d'avoir une petite faiblesse!!! Rassures toi, tu vas reprendre le dessus!!!
    Sur ce, à bientôt!!!
    Bises
  • Angedeval 
    publié le 24/09/2009 à 13:35
    moi je dis, c'est indigne d'un coach qui se respecte ! ;-)
    c'est la porte ouverte à n'importe quoi !!! mdrrr
    bonne journee bisous
  • chamalo54 
    publié le 24/09/2009 à 11:35
    hello! ah ! bon ! notre coatch dérappe !!!!! non je rigoles!!!!! tu as bien droit à des écarts!!! ça fait du bien; avec tout le sport que tu fais ça ne se verra pas!!
    c'est quoi ta séance de tac; tu le fais allongé ou debout! explique nous? ça y est j'ai fais ma 1ère séance de fitness, mardi soir, avec ma fille c'est plus motivant; c'était géniale, je continue c'est clair! bon je retournes à mes papiers!!! bonne journée et bon sport !!! biss coco

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