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Blog de ValerieLeSport

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  • On me coache ... je vous coache ...
    publié le 09/10/2009 à 11:04

     Coach et son élève

    S'il y a bien un mot à côté duquel vous n'avez pas pu passer, c'est bien le terme de coaching. Plus qu'un mot, c'est une véritable tendance qui n'est plus cantonnée aux people. ;-)

    Le but : travailler sur les lacunes et les transformer en points forts !

    Le coach tentera de vous trouver l'âme sœur, régler vos problèmes de couple, vous faire arrêter de fumer, de boire ou de vous redonner goût au sport et simplement de vous redonner confiance...

    Le phénomène n'épargne aucun domaine.

    Alors coach ou pas coach ?

    Mon coach perso m'a redonné confiance en moi et du coup poids et bien-être ont suivi immédiatement ... Il me surveille de très près... Contrôle mes écarts... poids et surtout est toujours là quand j'en ai besoin... Et c'est très important pour moi de se sentir épaulée...

    Merci mon coach ! ;-)

    Quant à moi je coache votre motivation et votre détermination à perdre du poids et bien sûr je vous entraîne avec moi pour bouger votre corps car l'un ne va pas sans l'autre...

    Remodeler et affiner sa silhouette passe obligatoirement par la phase sport ... Allez go les filles !

    On établit son programme sportif ... Dites moi le vôtre !

    cliquer ici pour Val et ses skype-steppeuse

    cliquer ici pour coaching : établir son programme sportif

    (12) commentaires



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  • Nathalie1337 
    publié le 25/07/2013 à 13:46
    J'aimerais bien avoir un coach...
    <a class="js-hide" title="google" href="http://www.google.fr/" target="_blank">google</a>
  • lafille79 
    publié le 11/10/2009 à 08:18
    coucou ... un créneau pour stepper en coeur le samedi ??? pas simple en ce qui me concerne car j 'ai équitation en fin de matinée et l 'après-midi on fait souvent des trucs en famille ... éventuellement de 9h à 10h ... à voir ... gros bisous
  • chip 
    publié le 11/10/2009 à 00:08
    coucou ma coach préférée.... comment vas tu ? mais quelle question idiote...bien il va s'en dire...!!! je te fais plein plein mais alors plein de bisous....à bientôt
  • Laforest54 
    publié le 10/10/2009 à 18:19
    bonjour Valérie je suis venus te dire un petit bonjoue à la Québéquoi
    salut à toi mon amie
    bisous à toi
    Martin
  • balmar8 
    publié le 10/10/2009 à 15:21
    bon passe un super week-end avec l'anni de ta mamie et toute la famille....fais-lui un super méga bisou de ma part á ta mamie! Muchos besitos. Te quiero muchiiiiiiiiiiiiiiiisiiiiiiiiiiiiiiiiiiiimo!
  • balmar8 
    publié le 10/10/2009 à 15:18
    Hola ma Valou.....pas trop eu le temps de passer sur ton blog....en voyage et une tonne de boulot!!!! Demain, je passe chez MacFit histoire de voir si je peux me trouver un super coach......hahahahahaha! Non sans blague, je vais m'inscrire et commencer á faire du sport....j'en ai besoin et tu me motives á fonds!!!!
  • balmar8 
    publié le 10/10/2009 à 15:18
    A part ca, ici, 30 degrès j'y crois pas et bien chaud......un temps pour toi!
  • Laforest54 
    publié le 09/10/2009 à 17:27
    bonjour Valérie je suis venus te dire un petit bonjour Québéquois
    comme je vois c'est la super forme
    pour le rafinement de la silhouette ca viens mais je ne serais pas un jeunne homme de 25 ans mais j'essaye tout de même
    c'est tout de même grace à tes conseils sur tes blogue que j'y parvient
    j'aurais aimé passer par skype mais il a le décallage hauraire qui nous en empêche
    passe une belle ournée
    bisous à toi
    Martin
  • Lillice 
    publié le 09/10/2009 à 11:39
    ah ! oui bonne idée ! le shopping relooking spécial femme enceinte ! alors je t'attend pour m'aider à refaire ma garde robe spécial grossesse ! Vivement car j'ai déjà des pantalons qui restent déjà au fond du placard ! Il faut que je prenne mon bidou en photo ce weekend !
  • Lillice 
    publié le 09/10/2009 à 11:37
    tu débordes tellement d'énergie que même ton ordi s'emballe !!! mdr !

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