En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de ValerieLeSport

aide blog

  • soleil ... terrasse ... farniente ... musique ... ordi ...
    publié le 28/06/2009 à 14:30

                  ... ça fait du bien ... mmmmmm ...

                  faudrait que je lâche l'ordi non ?

                ce matin ... sport encore et toujours ...

                   ma vraie drogue pour la journée ...

     

                  comme beaucoup d'entre vous

    surtout miss lafille79 qui se sent de mieux en mieux ...

                      je suis trop fière d'elle ...

          merci pur ton petit message miss j'ai adoré...

               c'est si bon de vous sentir bien ... 

            et de vous faire passer ma motivation ,

                 mon dynamisme, ma détermination

                    et mon envie de faire du sport ...

                    d'être accroc "à bonne dose "...

     

                   Un seul mot soyez vous mêmes...

                         ne chercher pas à devenir

                    quelqu'un que vous n'êtes pas ...

                           restez vous vous mêmes ...

                      même avec vos kilos en moins ...          

                        excellent dimanche après midi 

    (11) commentaires



1 - 10 de 11
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • Suiv. ›
  • »

  • AneLorDabo 
    publié le 28/06/2009 à 23:07
    Coucou toi et bien je viens te faire vite fait un coucou!!!! Je suis sur mon petit nuage du week end!!!! Je suis trop bien et je sens que que ça va être comme toute la semaine!!!! Et je sais que c'est une excellente semaine pour tout le monde!!!! ;-)))
    Demain allez hop hop hop on se remet dans le truc!!! Demain soir footing en amoureux on dépose les loulous chez maman lulule et nous allons courir tous les deux!!! hummmmmmmmmmm j'adore!!!! Et puis ce week end c'était trop bon vite vite vite le prochain!!!!;-)))) La vie est belle et je suis heureuse je me sens bien, je suis bien dans mon corps bien dans ma tête et j'avais juste envie de le partager avec toi!!!! bisous à demain!!!
  • pamela57 
    publié le 28/06/2009 à 20:57
    moi aussi ca a ete journee musique bouquin chaise longue et verdure cool pour les robes moi j'en met quand je sort mais c'est vrai qu'en pantalon on est plus a l'aise bizzz bonne soiree
  • lafille79 
    publié le 28/06/2009 à 19:34
    comme c 'est bon de te relire !!! Beau programme en ce dimanche ensoleillé ... gros bisous
  • PetiteFanny 
    publié le 28/06/2009 à 19:01
    Salut Valou !!! bon alors ce dimance qu'as tu fait de beau ? et les soldes qu'as tu trouvé ? cette année je ne fais pas soyons raisonnables et puis j'ai des cartons qui m'attendent et ça va être la caverne d'ali baba :-)))) bisous
  • nini73 
    publié le 28/06/2009 à 18:54
    coucou Val
    Bravo pour ta perte ! Tu as atteint ton objectif !!
    Biz et bon dimanche
  • lousie 
    publié le 28/06/2009 à 18:03
    Coucou la miss !!!
    Excuse moi ça fait un moment que je ne suis pas passé te voir mais avec le déménagement c'est un peu choooo. Je n'ai pas pris le temps de faire mon sport la semaine dernière bbouuuuu c'est pas bien !!!!! il faut que je me reprenne cette semaine !!!
    Tu as raison il faut rester soit mm il n'y a rien de plus beau que la richesse du monde !!!
    Aller gros bisous à toi !!!
  • zoe54 
    publié le 28/06/2009 à 17:35
    salut val, merci pour ton com! ça va, je vais bien, vendredi était plus pénible car j'étais en attente de nouvelles, depuis j'ai eu ma mère au tél et dès demain, les investigations des médecins commencent! C'est son anni demain, quel drôle de cadeau!!! mais heureusement 3 de mes soeurs passeront l'embrasser de la part de toute notre grande famille!
    ta vidéo fête des pères était très jolie!! j'avais du retard car tous ces derniers temps, l'école m'a beaucoup prise.... mais jeudi soir, enfin, les vacances et départ samedi pour Quiberon! gros bisous
  • bernadette24 
    publié le 28/06/2009 à 15:20
    bonjour wouah que tu es superbe ru as perdue encore du poids super
    tu me donnes envies de me bouger encore plus je fais deja 2 heures de sport par semaine mais je crois que je vais en faire plus pour arriver a mes fins
    juste une petite question est ce que le stepper fait pas prendre du mollet car moi c'est pas ce que je veux je veux perdre du poids perdre des mollets et de partout . reponds moi et suivant ce que tu me diras je me met au stepper j'en ai un a la maison merci beaucoup et a bientot bravo a toi.bernadette24
  • cateli 
    publié le 28/06/2009 à 14:53
    au fait je passais te dire que demain c'est le dernier jour du défi"-3 kilos avant l'été" et que tu étais inscrite à ce défi, je te rappelle ton poids de départ : 58 kg...je compte sur toi pour me donner ton résultat deamin sur mon blog!!lol
    Bisous et bon dimanche
  • cateli 
    publié le 28/06/2009 à 14:53
    au fait , tu as trouvé un pantalon , hier??
    a+

1 - 10 de 11
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).