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Blog de ValerieLeSport
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Remise en question publié le 05/02/2009 à 09:01
TRANSFORMATION PHYSIQUE :
Pour vous montrer que tout est possible avec beaucoup de sport de volonté et de détermination. J'ai repris le même pantalon hier soir et voilà le résultat ! + de 7 kgs perdus en 1 an et 3 tailles en moins ! 42 au 36 ! ça me fait drôle de revoir ses photos ! Alors Camille, Crevette Jenny Poupette et tt le monde convaincues ?
RESTER SOI-MÊME
j'ai reçu un mail hier d'une de mes meilleures amies qui me disait :
- l'essentiel est à l'intérieur
- l'important ce n'est pas votre apparence, c'est ce qu'il y a en vous !
mais qu'y a t il en moi ? à méditer ... je médite je médite
Ne pas se contenter de dire ce que les autres veulent entendre de nous….
C'est simple…
Non, pas si simple mais pourtant nous devrions nous y tenir..
Et parfois, on prend le risque de voir s'éloigner des personnes auxquelles on tient parce qu'on est entier…
Prendre le risque de rester soi-même…
(26) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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dis moi ce que tu en penses .....
mais en tout les cas chapeau car je vois que tu as les abdos dessiner aussi (je m y connais )
On t'adooorre comme tu es Val!!
Gros bisous
Gros bisous !!!
bonne soirée
bisous
Les comms du jour sur ton blog sont très encourageants, c'est que du positif et je suis certaine qu'ils t'aideront.
En mm temps ne remet pas TOUT en question, prends ton temps et fais toi plaisir pour offrir le meilleur de toi ;-)
Tiens moi au courant, courage, bisous
C'est une prise en mains et il faut effectivement se prendre en mains car nous sommes seul face à nous même et avons cette liberté de choisir pour nous!
Etre belle, dynamique à 40 ANS, oui...c'est tout un état d'esprit.
Je crois que l'expérience joue dans des choix que l'on fait ou refait, les années qui passent font prendre conscience aussi de l'importance des choix qui nous RESSEMBLENT. On revient, alors vers d'anciens fondements intérieurs qui nous correspondent...on a déjà fait un p'tit tour des questions, et surtout on a envi d'être en forme...
En ce qui me concerne, je suis sur un chemin de recherche de paix intérieure, une zénitude positive! J'y travaille, je m'interroge, j'expérimente...
N'ai pas peur, débloque ta peur, apprivoise ta peur...
40 ans c'est aussi une autre porte de vie...Je suis sûre que tu vas trouver une belle porte!
Bises salées de Bretagne au grand vent optimiste!
j'ai essayé les abdos mais j'en ai fait que 2 !!!! pas possible d'en faire +, trop mal au genou ...
reprise du sport dans 2 mois, par de la marche rapide, stepper et vélo mais doucement, piscine dans 4 mois ... bref le sport c'est pas encore pour moi !!!
et j'espère qu'un jour j'aurai ton corps !!!!!!!!!