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Repas du 24/11
publié le 24/11/2008 à 21:18 |
Début de semaine... A midi , j'étais invité chez ma fifille , j ai pas trop fait de dégat, mais j ai mangé du fromage...
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Chicorée café Ricoré, Beurre, Pain complet |
Déjeuner : | Pomme de terre en flocons (instantanée), Steak haché 15%, Camembert, Quiche au poireau |
Dîner : | Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Chicorée café Ricoré, Saumon frais , Riz cantonnais, cuit, Tomate crue, Salade verte (nature) |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 1680 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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tu sais c'est pas un morceau de fromage qui va te faire grossir, je pense que tu n'as pas mangée la boite entiére lol ! et tu sais il en faut un peu de fromage
pour moi c'est un peu dur car je sais pas ce que j'ai mais j'ai toujours faim alors j'essaye de faire attention a ne pas craquer surtout le soir devant la télé c'est le moment ou souvent je grignotte
je te souhaite une bonne soirée bizzzzzzzzzzzzz