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Cool, 3,2 kg perdus !
publié le 12/01/2009 à 19:33 |
Après 10 jours de régime : 3,2 kgs perdus !
C'est là que je me rends compte que plus on a de poids à perdre, plus c'est facile d'en perdre !
L'avantage c'est que c'est motivant !
L'inconvénient c'est que j'ai BEAUCOUP à perdre... sniff...
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Actimel, thé, betteraves (oui, bizarre, mais c'est mon reste d'hier) |
Déjeuner : | tomate (avec sauce..grrr... en plus je n'aimais pas la sauce mais c'est la cantine !), légumes, jambon? et compote avec sablé |
Goûter ou snack : | rien |
Dîner : | riz, yaourt, pomme et deux carrés de choc' ! |
Verres d'eau : | 2 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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