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Je m’appelle...
publié le 09/01/2009 à 12:21 |
Je m’appelle Virginie, je suis enseignante, j'ai suivi un régime il y a 1 an et demi qui m'avait fait perdre 9 kg... malheureusement, suite à une période de stress et à l'acquisition de (très) mauvaises habitudes alimentaires, j'en ai repris 30 !! Maintenant, mon corps me dégoûte, les causes de mon stress ont disparu et le moral va mieux, donc j'aimerais reprendre les choses en main ! Depuis une semaine, je surveille ce que je mange, en comptant le nombre de kcal que j'absorbe chaque jour. C'est cette méthode qui m'avait permis de perdre 9kg sans efforts, avant que le stress de mes études réduisent tous mes efforts à néant. Le 2 janvier, je pesais 105,7 kg. Ce matin, 9 janvier, la balance m'annonce 102,9 kg. Je n'en reviens pas d'avoir perdu autant, mais il faut dire que ça doit être des kg récents, pris pendant les fêtes. Mais bon, ça me motive quand même :)
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | aucun, je me suis levée trop tard, je suis malade :( |
Déjeuner : | soupe, crevettes et un actimel |
Dîner : | 1 pizza, pas bien mais bon, après une semaine de parfait régime... |
Verres d'eau : | 3 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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