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Première journée
publié le 05/03/2013 à 16:10 |
Courage !!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, sucré, Céréales pour petit déjeuner au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux |
Déjeuner : | Salade verte, Sauce vinaigrette, Oeuf dur, Mayonnaise, Faisselle, avoine, Sucre roux |
Dîner : | Bœuf haché, grillé, Salade verte, Concombre, Sauce vinaigrette, Poire, fraîche, Moutarde |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 1006 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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tu vas y arriver
gros bisous
**joyeux anniversaire**
et surtout repose toi bien
bises
Et pour répondre, je suis petite et si je dépasse les 1000 calories, je vais jamais perdre, donc je n'ai pas le choix.
Je te souhaite une excellente soirée et une bonne semaine.
gros bisous à bientôt.