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Bonjour !
Marraine
Blog de Tinalouisa
aide blog-
Repas du jour modifié publié le 01/02/2012 à 12:34
Comme j'ai un morceau de blanc de poulet à terminer.... Je remplace le steak haché du soir...
mon alimentation Petit-déjeuner : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Pain complet, fabrication artisanale, Orange, jus pressé maison Déjeuner : Pomme de terre, purée, avec lait et beurre, non salée, Jambon cuit supérieur, DD, Fromage à pâte ferme 40-50% MG/MS Goûter ou snack : Thé infusé, non sucré Dîner : Betterave rouge, cuite, Maïs doux, appertisé, égoutté, Salade verte, sans assaisonnement, Pain complet, fabrication artisanale, Yaourt au lait entier, aux fruits, sucré, Poulet, bl Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1319 kcal (2) commentaires
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Et quand je fais du sport, à mon avis j'approche des 2 litrres...
Merci
Bisous
Tu n'as pas commencé le 30/01 comme moi? Si oui, où est l'eau?? :-)
Bonne continuation !
Bisous :-)