Et voilà, j'ai enfin commencé le régime conseillé par ce site. J'ai donc attaqué la première semaine lundi. Cela doit faire un mois que je me suis inscrite mais entre les fêtes et les déplacements que j'ai du faire début janvier, je n'avais pas encore attaqué.
ça m'a fait rire car cela fait donc 4 semaines que m'arrivent les samedis la demande du poids ... j'avoue que je l'ai vite fui. Et j'ai bien fait. La semaine précédente j'avais refait attention, et quand je me suis pesée samedi j'étais à 67,8 au lieu de 67. Pas eu le courage de le noter 
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Donc bref c'est parti, j'avoue que les menus sont très équilibrés mais pas toujours évident quand on a une activité physique importante. D'où l'importance de faire attention à l'équilibre entrée / sortie, ce qu'on mange et ce qu'on dépense. Sinon le moral est bon, et pas de manque de chocolats ... j'en ai trop mangé pendant les fêtes ! 
