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Blog de TITISARDINE

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  • MARDI 29 OCTOBRE 2013
    publié le 29/10/2013 à 08:14

    BONJOUR BONJOUR

    gif petit déjeuner

    Avec les mauvais jours qui arrivent

    Voyez la vie en rose 

    Rose  ... jolies roses
    Les couleurs auraient une influence sur notre mental. Le bleu outre-mer, par exemple, est la couleur idéale pour apaiser les personnes stressées. 

    Bleu ... belle image

     

    Le vert et le pourpre possèdent également des vertus relaxantes. Il est donc conseillé de porter ses couleurs lorsque vous êtes sous pression. Chez vous, vous pouvez également remplacer quelques ampoules blanches par des colorées. Cela réchauffe l’ambiance. Mais, attention, les couleurs doivent être "consommées" avec modération. Si on ne vit que dans un univers bleuté, on finit, paraît-il, par voir tout en noir !

     

    Vert  .... Belle image

    Mettez-vous au parfum 

    LAVANDE
    Diffusées dans l'air, les huiles essentielles d'agrumes et celles de lavande ont des vertus apaisantes. Il suffit d'en verser quelques gouttes dans un rond en céramique et de l'appliquer sur une ampoule électrique ou un radiateur

    Mauve ... belle image ...elfe

    une idée de recette équilibrée, pour garder la ligne ou bien la retrouver. Bien manger, il paraît que c'est le début du bonheur... C'est aussi un bon moyen de maigrir sans bouder son plaisir ! Cette semaine, on opte pour le baba aux fruits exotiques et au sirop de Gewurztraminer

    Recette minceur de la semaine : Baba aux fruits exotiques et au sirop de Gewurztraminer

    Pour 4 personnes - Préparation : 30 min - Cuisson : 25 min

    300g de farine
    6 gros oeufs
    15g de levure de boulanger
    100 g de beurre allégé
    20 g de miel
    1 c à café de sel
    Fruits Exotiques (Mangue, Papaye, Kiwi, grenade, Ananas, physalis)
    50 cl de Gewurztraminer d'Alsace
    250g de sucre en poudre
    1 gousse de Vanille
    3 écorces d'orange

     

    • Préparation :

    Préparer le Sirop : porter à ébullition 50 cl de Gewurztraminer d'Alsace avec 25 cl d'eau, le sucre en poudre, la gousse de vanille fendue en 2 et les écorces d'oranges. Laisser réduire 5 minutes puis éteindre le feu et laisser refroidir.

    Préparer le Baba : Verser la farine dans un saladier. Ajouter la levure délayée dans 2 cuillère à soupe d'eau tiède, le sel, le miel, 3 œufs et le beurre ramolli.

    Travailler 5 minutes avec une spatule ou un robot. Ajouter les œufs restant un par un en continuant à pétrir la pâte vigoureusement.

    Laisser reposer 20 minutes puis garnir 4 moules en couronne de 16 cm préalablement beurrés. Laisser poser la pâte 10 minutes dans un endroit chaud. Enfourner 20 minutes à 
    200 degrès puis démouler les babas et laisser refroidir.

    Pendant ce temps, éplucher et couper les fruits exotiques en gros dés.

    Au moment de servir, tremper les babas 2 minutes dans le sirop pour bien les imbiber et les déposer dans des assiettes creuses. Les garnir de fruits, verser un peu de sirop et décorer avec la gousse de vanille coupée en 4.

    N'oubliez pas le sport

    gif régime,balance,femme ronde ...

    GROS BISOUS, UNE PENSÉE POUR NOS MALADES ET NOS AMI(E)S DANS LA PEINE.

     

     

    AMITIE

     

    (26) commentaires



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  • sarraline 
    publié le 29/10/2013 à 23:37
    Je te remercie.
    Bisou et belle nuit à toi.
  • charly_165 
    publié le 29/10/2013 à 22:21
    coucou soir rapide ma béa
    je vais enchainer mon deuxième job j'ai du retard ce soir
    gros bisous
  • Annie54700 
    publié le 29/10/2013 à 22:01
    bonsoir Béa il n'i a pas de changement son coeur et tres faible donc pas d'opération pour les coronairs et sa memoire ne s'arrange pas bonne soirée bises
  • vivre-libre 
    publié le 29/10/2013 à 20:03
    bonsoir Béa !!!
    jsp que tu vas bien et que tes nuits se passent mieux !
    oh que oui les couleurs sont bien importantes ds notre vie !
    d'ailleurs j'ai mal (nous avons!) choisi mes couleurs salon-sam et je te dis qu'après la cuisine ...je change !!!
    ton baba au marc .....t'es trop tentante ..vilaine lol
    bonne soirée et bisoux tout doux edith
  • malone 
    publié le 29/10/2013 à 19:47
    bonjoiur titisardine, je suis sortie ce matin au bois, il y a eu des dégas des arbres tombés, les bucherons vont les couper ,ils ont sécurisé, j'ai marché 2 heures ce matin nous étions avec des amis, on discute et on marche bien et c'est agréable,cet après midi je suis sortie aussi, alors tout va bien, demain je reçois et jeudi aussi, je ne vais pas me plaindre, je suis contente, bonne soirée bisous gisele
  • CarolineDevilliers 
    publié le 29/10/2013 à 19:39
    eh oui trop de couleur, tue la couleur !
    pas mal les essences d'agrumes pour parfumer l'intérieur en revanche je ne testerai pas la lavande... je n'aime pas trop comme odeur, c'est trop fort.
  • ptitebrune14 
    publié le 29/10/2013 à 18:54
    Je te le souhaite car ici grosses pluies toute la journée.
    Belle soirée
    Gros bisous du soir
  • eternal-atlantis 
    publié le 29/10/2013 à 18:16
    Bonsoir !

    Merci pour les astuces avec les couleurs ... C'est vrai qu'avec l'automne et le changement d'heure, on a tendance à broyer plus facilement du noir ...

  • Soleyana4 
    publié le 29/10/2013 à 17:33
    Oui je me dis que la piscine c'est aussi un sport moins violent qui fera plaisir à mon corps qui subit déjà la pression de la corde à sauter et du jogging lol,puis une fois dans l'eau on oublie les complexe m^me si je ne suis pas encore une grand nageuse lol
    En tout cas les couleurs font du bien au moral moi j'essaye d'éviter le noir je l'ai trop porté ses dernières années,alors j'essaye de porter d'autres couleurs depuis que j'ai minci et ça fait du bien de changer un peu!!!!
    oui c'est dommage que beaucoup de copines abandonnent ou se laissent trop vite aller à grignoter avoir le plaisir de tenir son régime donne du bien être on se dit qu'on est capable de...et ça aide à garder le bon cap
    Mais il est évident que c'est un travail sur soi-m^me qu'il faut savoir faire
    merci pour ton commentaire ça me fait plaisir
    Plus on me fait confiance et plus j'avance
  • jacques2308 
    publié le 29/10/2013 à 17:04
    je te souhaite une superbe fin de journée sous le soleil si possible, une très bonne nuit, une très bonne santé pour toi et les tiens et de gros bisous amicaux. Jacques2308

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