| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Marraine
Blog de TITISARDINE
aide blog-
MARDI 21 AVRIL 2015 publié le 21/04/2015 à 19:14
Bonsoir tout le monde,
Belle journée qui tire à sa fin que c'est bien agréable. Ce matin je suis partie jambes nues je n'ai pas eu froid.
Demain nous serons déjà à la moitié de cette semaine, que le temps file.
Ce soir au menu, radis, pintade choucroute et pommes de terre vapeur, un activia et 1/2 orange, en rentrant j'ai mangé une poignée d'amandes séchées.
LA PETITE RECETTE DU JOUR
UNE SALADE FRAÎCHE
Ingrédients pour 6 pers
- 500 g de carottes râpées
- 200 g de concombre lavé et coupé en fines lamelles
- 3 cm de gingembre frais râpé
- 1 gousse d’ail pelée et hachée
- 35 ml d’huile
- 50 ml de sauce de soja
- 20 g de graines de sésame
Préparation
Mélangez les carottes, le concombre, l'ail et le gingembre dans un grand saladier.Dans un bol à part, mélangez l'huile et la sauce soja et versez-les sur les crudités dans le saladier. Mélangez bien le tout.
Réservez la salade au frais jusqu'au service, pendant 30 minutes minimum.
Servez saupoudré de graines de sésame.
GROS BISOUS
(9) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Je t’avais sûrement déjà envoyé des documents parlant des statines d’ailleurs je ne sais même pas si sur les documents que je t’envoie de SANTE-NATURE-INNOVATION, il n’y a pas à chaque fois après la signature de Dupuis un petit article sur les statines et personnellement je l’ai supprimé, mon cholestérol ne s’aggrave pas et mes reins et mon foie m’en remercie car je me sens en meilleure santé qu’avant et cela fait plus d’un an que je les ai supprimer mais bien sur le toubib voudrait certainement que je les reprenne mais il n’en est pas question car servir de cobaye, très peu pour moi mais je dois avouer que lorsque je le lui ai dit, j’ai eu droit à un cours sur le cholestérol mais je n’ai pas plié car je me sentais nettement mieux sans ce cachet et pour ce qui est des plaques qui se collent sur les artères et veines on ne peut les améliorer que par chirurgie en grattant les parois et que ça se colmate de plus en plus mais pour moi d’après la doctoresse ça se colmate mais raisonnablement donc c’est normal
Allez courage on y est à la moitié de la semaine et le soleil est là. Beaucoup de travail m'attend au jardin. Je vais penser très fort à toi à bord de mon p'tit tracteur ! Je t'assure que j'ai toujours mal au cœur de pulvériser en trois temps, trois secondes mes petites violettes, pâquerettes et ... fleurs de pissenlit.
Tiens je n'avais pas pensé mettre du gingembre dans mes salades, voilà une idée que je vais prendre, merci !
Je te fais un gros bisou,
,bonne journée et bon courage
un beau ciel bleu et soleil ce matin ::
gros bisous
*mimi 16*.
nous aussi grande chaleur ,mais dommage ça vas encore se gâter !!
gros bisous et courage pour demain
*mimi 16*
Oui on sort maintenant sans collant pour faire bronzer un peu les jambes. Je suis rentrée de la zumba j'ai arrosé mes fraisiers et je suis douchée. Maintenant repos devant la télé
Je te souhaite une bonne soirée et une bonne nuit.
Gros bisous
toi tu vas bien ?? ha jambes nues (épilées ???? lol) j'ai pu aussi c'est chouette même si moi elles sont bien blanches ;)
gros bisouxxx et courage pour le boulot
dors bien !!! ta belche
Prend bien soin de toi ma chérie
Je t'embrasse très tendrement