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Blog de TITISARDINE

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  • BONNE SOIRÉE bon anniversaire Myllie
    publié le 06/11/2014 à 19:01

    Bonsoir  à tous et toutes,

    "Bonsoir" - Chat prêt à bondir...

    Ma fille m'a téléphoné ! nous aurons les deux petits à garder pour ce week-end, mon mari commence déja à me dire "J'en ai ras le bol" çà promet. Mais comment faire autrement ? 

    Je vais essayer de me relaxer car du coup c'est tendu à la maison.

    Je suis toujours dans ma quête de minceur, alors pourquoi ne pas miser sur les épices pour manger mois gras 

    Je partage avec vous ce petit article :

    Assaisonner ses repas avec des herbes était tout aussi alléchant qu'avec du sel ou une sauce bien grasse, mais à l'inverse beaucoup plus sain !

    Une baisse de la consommation de sel grâce aux épices

    Dans une autre recherche, le scientifique américain John Hopkins a noté que les personnes qui ajoutaient des herbes et des épices à leurs plats consommaient 966 mg de sel en moins, par jour. Ce qui permettrait aux personnes soumises à un régime sans sel de le tenir sans contraintes et d'apprécier les saveurs de leurs plats. Parmi toutes les épices étudiées, une s'est particulièrement détachée : le piment. Selon l'université de Maastricht (Pays-Bas), ajouter du piment dans les plats permet de brûler plus de calories et augmenterait l'impression de satiété, ce qui évite les fringales plus tard ans la journée.

    Rendre les produits allégés plus attrayants grâce aux épices

    Les équipes espèrent que ces résultats permettront d'instaurer le remplacement des conservateurs par des épices et des herbes dans les plats industriels jugés trop gras et trop salés. Elles pourraient être également utilisées pour rendre plus savoureux les produits allégés qui bénéficient souvent d'une mauvaise réputation.

    JE PROFITE DE CE BLOG POUR SOUHAITER UN BEL ANNIVERSAIRE A NOTRE AMIE MYLLIE

     

    "Joyeux Anniversaire" - Rose blanche...

    (10) commentaires



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  • virgule190 
    publié le 07/11/2014 à 13:40
    Coucou Béa, pas simple de te partager entre ton mari et ta fille mais comment lui refuser la garde des petits ? Mai je comprends aussi ton mari
    Faudrait pas que la pleine lune m'empêche de dormir déjà que le sommeil n'est pas mon meilleur ami
    Bon aprem
    Gros bisous
  • obse 
    publié le 07/11/2014 à 08:52
    bisous du matin et bonne journée Béa ::bon courage pour ce wk ::::

    *mimi 16
  • memene21 
    publié le 07/11/2014 à 08:11
    Bonjour
    Je te souhaite quand même un bon week end.
    Nous avons eu également une période identique, car ma fille ainée nous demandait de garder mes petits enfants très souvent les week end, elle ne se rendait pas compte que l'on travaillait et qu'on avait besoin de repos.
    Mais quand ils étaient là, on était très heureux.
    Bisous et bonne journée
  • augustine 
    publié le 06/11/2014 à 20:45
    J'utilise beaucoup d'epices, j'ai un tiroir plein de saveurs différentes, il m'arrive très souvent de ne pas saler.
    Passes une bonne soirée, ton mari aspire au repos, il râle mais il sera content d'avoir les petits ce week-end. Pas toujours facile d'être mère et épouse je parle par expérience.
    Bisous.
  • enila27 
    publié le 06/11/2014 à 20:23
    Bonsoir petite étoile
    Je vois que tu es tiraillée entre deux amours ton mari et ta fille Difficile parfois d'être généreuse ..
    Martine pense aussi à toi et te fais un gros bisou
    Bonne soirée
    Tendresse et bisous
    Nila
  • obse 
    publié le 06/11/2014 à 20:18
    bonne soirée Béa ,le camping car et en vacances jusqu'en mai !!! ont ne roule pas l'hiver !!!ont reste au chaud !

    les épices j'en emploie beaucoup et je ne sale pas ou très rarement !!!,

    bisous du soir et bon anniversaire a Myllie

    *mimi 16*
  • maya-13 
    publié le 06/11/2014 à 20:01
    Bonsoir ma chérie, et bien c'est chouette, que le piment soit aussi intéressant car je l'ai adore...
    C'est quand même toujours du aux enfants que nous avons des tensions dans la maison... il est vrai que tu tiens souvent tes petits enfants mais je te comprend... je pense que tout comme toi, j'aurai difficile de dire non... Nous sommes des mamans avant tout...
    Oui, pour la fête, je vois les jours diminuer et avoir encore beaucoup de choses à faire et en plus, je pense que je vais devoir chercher une étole vu le froid qui est là... mais je ne sais pas où en trouver...
    Reposes toi bien et profite de cette soirée pour vous chouchouter ton homme et toi, tu verras qu'il acceptera mieux...faites vous plaisir en amoureux... çà peut aider...
    Je t'embrasse très tendrement ma chérie
  • fish75 
    publié le 06/11/2014 à 19:42
    Merci titi. Oui je suis en route. Va sur le site d auchan il est tout petit pour 2-4 pers et il est a 9,95. Je l ai payé 13 en magasin . Je voulais un petit truc. Bonne soirée. Bises
  • charly_165 
    publié le 06/11/2014 à 19:30
    Coucou soir ma béa

    ton mari a besoin d'être avec toi en repos le we et je peux comprendre qu'il ne puisse trop accepter de faire la nounou, mais ce n'est que temporaire et j'espère qu'un jour ta fille pourra retrouver un joli équilibre familial avec un gentil conjoint

    tu sais mes yeux se ferment tout seuls à 22h je m'écroule. mais ce soir je vais tenter de dormir plus tôt enfin tenter

    bon anniv à ton amie
    repose toi bien surtout
    gros bisous
  • basceya 
    publié le 06/11/2014 à 19:22
    Bonsoir Béa
    Tu dois te trouver dans une position inconfortable entre ton mari et aider ta fille! Ce n'est pas simple, la vie est dure en ce moment. J'ai souhaité l'anniversaire de Myllie qui est bien courageuse.
    J'aime beaucoup les épices et je me sers souvent de paprika de curcuma et du cumin.
    Je te souhaite une bonne soirée et une bonne nuit.
    Gros bisous

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