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Blog de TITISARDINE

aide blog

  • bonne soirée de mercredi une recette pour vous
    publié le 02/04/2014 à 18:52

    Bonsoir tout le monde,

    chats

    J'espère que vous allez bien, mon allergie de yeux se calme il me reste de jolies cernes que je cacha avec du fon de teint,

    Ce matin en me levant le ciel était tout gris mais le soleil est venu quand même !

    Le cerisier est en fleur, mon voisin va me donner des plants d'artichauts je verrai bien si cela marche, ma rhubarbe explose elle et bonne à cueillir

    Vendredi j'ai ma coiffeuse.

    La semaine avance et j'espère que le week-end sera beau.

    LA RECETTE MINCEUR DU JOUR

    PAUPIETTE DE SAUMON ASPERGES ET RICOTTA

    saumon ilovymydietcoach

    INGREDIENTS

    • 4 filets de Saumon
    • 16 Asperges
    • 4 c. à café de Ricotta
    • 2 c. à café d’Estragon haché

    ETAPES

    • 1) Épluchez les asperges et coupez l’extrémité de la tige
      Faites-les cuire à la vapeur pendant 10 min
    • 2) Tartinez les filets de saumon de ricotta
      Saupoudrez d’estragon, de poivre et d’une pincée de sel
    • 3) Coupez les asperges à la taille de la largeur du filet puis déposez les pointes à une extrémité du filet
      Roulez de façon très serrée les filets puis enroulez les paupiettes dans du film alimentaire cuisson en faisant un nœud de chaque coté
    • 4) Portez de l’eau à ébullition puis éteignez le feu
      Plongez les paupiettes 3 à 5 min dans l’eau en couvrant puis égouttez-les

       

      C’est prêt !

    JE PENSE À VOUS

    (30) commentaires



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  • patou30 
    publié le 05/04/2014 à 12:12
    ah les allergies c'est vraiment pénible et là c'est bien la période , ici ça a même commencé assez tôt à cause de l'hiver très clément , mes collègues allergiques en pâtissent !
    bon week end , bisous
  • OLLIVE 
    publié le 05/04/2014 à 11:55
    Bonjour,
    titi
    je viens te souhaiter un bon samedi
    nous venons de faire une bonne partie des pommes de terre
    bisous ma belle
  • OLLIVE 
    publié le 04/04/2014 à 13:13
    Bonjour,
    titi
    je suis vraiment désolé pour ta fille
    passe une bonne journée ma grande bises
    et repose toi bien
  • dsmnathalie 
    publié le 04/04/2014 à 07:40
    Bonjour titi Maeva doit être bien déçu à t elle une chance de le repasser ? Elle à tellement donné pour l avoir je vous fait pleins de bisous .
  • Annie54700 
    publié le 03/04/2014 à 22:22
    bonsoir Béa je suis désolée pour ta fille et toi comment vas tes yeux arrive tu a travailler bonne soirée bises
  • Viviane91 
    publié le 03/04/2014 à 21:35
    Prends soin de toi, petite Titi,

    Courage, le week-end approche, tes yeux vont pouvoir se reposer.

    Bises affectueuses.

    Michelle
  • basceya 
    publié le 03/04/2014 à 20:54
    Bonsoir
    Tu as raison de te reposer le site peut attendre. Désolée pour Maéva, les concours il est vrai ce n'est pas comme un examen, on prend les candidats les mieux notés et le nombre est limité. Il faut qu'elle persévère et retente une autre fois.
    Je te souhaite une bonne soirée et une bonne nuit.
    Gros bisous
  • virgule190 
    publié le 03/04/2014 à 19:46
    Bonsoir Béa, comme Maéva doit être déçue ! et vous avec
    Peut être y aura y il une cession de rattrapage
    Repose toi
    Je t'embrasse bien fort
  • giselalmeria 
    publié le 03/04/2014 à 16:51
    Coucou alors tu as de la rhubarbe,vainarde !!!!
    La petite Lisa a ramene des specialites de la región
    et on lui a donne avec aussi pour ses parents
    elle a aime son sejour
    elle joue de la guitarre et chante dans un groupe Crazy
    peut etre tu connais
    Bonne soirée bisous gisele
  • tortue366 
    publié le 03/04/2014 à 14:00
    Hum appétissante cette recette
    Bonne journée
    Bisous

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