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Diététicien(ne) nutritionniste

Blog de Sybille_Montignac

aide blog

  • Je remplis mon carnet minceur
    publié le 13/05/2014 à 04:58

    Catégorie : UTILISATION DES OUTILS

    Difficulté : ♦ ♦ ♦

    Le carnet minceur : le meilleur outil pour bénéficier d’un coaching 100% personnalisé !

    Grâce à votre carnet minceur, vous avez la possibilité de noter le détail de vos menus. Les diététiciennes du programme peuvent ainsi, sur demande de votre part, analyser le contenu de votre carnet et ainsi consulter le détail de chacun de vos repas, constater votre humeur et votre motivation. Elles pourront ensuite vous donner des conseils sur-mesure pour vous aider à atteindre efficacement votre objectif minceur. Et si vous faites le moindre écart, les diététiciennes mettent le doigt dessus et vous aident à le corriger.

    • Remplissez vos menus sur 3 jours minimum chaque semaine : 2 jours de semaine + 1 jour de week-end.
    • Demandez à l’équipe diététique d’analyser vos repas via les questions diététiques.
    • Aidez-vous des “Equivalences alimentaires” et de la structure alimentaire pour composer vos repas.

     

    Tous les défis minceur

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