Bonjour à vous toutes et tous,

Je viens aujourd’hui vous annoncer une belle nouvelle.  C’est avec un grand plaisir que Valérie, Delphine et Manon vont nous rejoindre au sein de la communauté Montignac.

Valérie, animatrice sportive animera votre forum « Sport et exercice physique Montignac ». Pour Valérie, le sport est une véritable passion… Classée à 15 ans au tennis et championne départementale d'athlétisme, elle a toujours pratiqué le sport ! Course à pieds, abdos, yoga, marche, elle va vous faire découvrir sa passion pour le sport !

Delphine, animatrice cuisine aura le plaisir de vous parler cuisine et recettes sur ce forum « Recettes Montignac ». Delphine a réussi à concilier perte de poids et plaisir de cuisiner sur aujourdhui.com, où elle partage sa passion pour la cuisine. Son objectif est de vous transmettre le goût de la cuisine et vous faire découvrir des nouvelles saveurs.

Manon, psychologue clinicienne à Montpellier sera présente sur ce forum « Psychologue Montignac ». Manon travaille aussi dans une association, où elle anime des groupes de parole, sur la valorisation de soi, l'estime de soi et la gestion de l'anxiété au quotidien. Sa mission est d’être disponible et présente pour répondre à toutes vos questions sur le forum et en message privé si vous le souhaitez.

C’est sur ces forums que vous retrouverez au quotidien Valérie, Delphine et Manon. Leur  mission est d’animer la communauté des Montifriendly autour de leur spécialité !

Si vous souhaitez en savoir davantage sur Valérie, Delphine et Manon, rendez-vous dans la discussion "Les animateurs conseils à votre écoute".

Bienvenue à Valérie, Delphine et Manon !

Amicalement,

Sybille Montignac
Diététicienne diplômée d'Etat
Fille du fondateur de la méthode Montignac