En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de Suradj

aide blog

  • jl faut se motiver pour ne pas reprendre
    publié le 15/08/2010 à 02:56

    bonjour,

    j'ai du mal à perdre en cet période de vacances.

    Le régime je n'arrive pas réellement à le suivre, surtout celui avec les protéines car étant souvent de sortie le soir je suis obligée de manger un peu de tout même un peu de riz mais j'essaye de manger très peu et une fois arriver à la maison je prends un fromage 0% et un peu de viande escalope ou poulet rôti et un verre de tisane.

    Je pense que c'est à la rentrée que tout va aller pour le mieux à ce moment il y aurait moins de sortie...

    je pensais que j'arriverai facilement vers 50 ou 51 et je rentrerai dans la phase de stabilisation mais ce n'est pas pour bientôt.

    Tout le monde, à chaque sortie me dit que j'ai maigri et il y en a qui me dise ça va arrête ton régime maintenant.

    Ma réponse, c'est avant les vacances que j'avais maigri c'est à dire j'ai retrouvé mon corps d'avant seulement ses derniers temps vous étiez  habituer à me voir toute ronde je ne suis plus au régime je reviens même des vacances du Maroc afin qu'elle me laisse tranquille.

    Mais je sais que je dois pas tenir compte de tous ses remarques et rester vigilantes pour mon propre bien être.

    j'ai perdu au total 66,7-55,4 = 11,3 kg donc c'est encourageant et c'est sûrement  pour ça qu'on voit la différence. L'objectif, c'est d'arriver à 50 kg afin d'avoir une marge et après stabilisation donc il faut lutter encore pour perdre environ 5 kg.

    j'ai encore du chemin à faire aussi les amies qui veuillent bien m'encourager pas comme ceux que j'ai fréquenté ses derniers temps seront les biens venues.

    Je veux me prouver à moi même que je resterai toujours bien dans ce nouveau corps et ne donnerai aucune satisfaction à ceux qui attendent que je vais reprendre car j'ai maigri vite etc...

    (1) commentaires



1 - 1 de 1
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • cend00 
    publié le 15/08/2010 à 21:12
    coucou
    tu as raison c'est pas facile l'été car s'il est vrai qu'on peu manger léger il y a aussi plein de sollicitation, alors disons qu'il faut faire le maximum au moins pour pas reprendre en attendant la rentrée pour si tenir vraiment.
    Quand je te lis j'ai l'impression de re-entendre mes collègues il y a 2 ans et demi. A cette époque j'ai perdu 15 kg en 3 mois alors au début tout le monde me disait que c'était génial que j'avais même rajeuni de 10 ans et puis très vite j'ai commencé a entendre les remarques sur le fait que j'allais surement tout reprendre il y en a même une qui au bout de quelques mois m'a dit "tu les as pas encore repris t'as de la chance mais ça va arriver".
    J'ai décidé de ne pas les écouter, de continuer mon régime, alors c'est sur que maintenant j'ai du mal à perdre mais au moins je ne les ai pas repris.
    Je suis comme toi il m'en reste encore 5 à perdre alors je me laisse un peu de temps mais j'espère les avoir définitivement perdu pour la fin de l'année.
    début septembre je m'y remet vraiment à fond si tu veux on peut se suivre régulièrement et s''encourager.
    On va réussir à s'en débarrasser complètement j'en suis sure !!

1 - 1 de 1
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).