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Blog de Smoothie

aide blog

  		• Un petit coucou rapide en passant
    publié le 14/05/2009 à 21:32

    J'ai passée une super journée sous le signe du fou rire...Le fou rire les copines a vraiment pleins d'avantages et je le conseille à toutes car :

    Ca fait trop du bien, ça fait les abdos sans douleur, ça calme la faim, ça chasse les angoisses,...c'est trop bon.

    Un de mes collègue breton (et je salue tous les bretons qui passeront) est venu chez nous en Isère, c'est un authentique farfelu qui nnous a raconté la finale de coupe de France de foot à sa façon. J'en pleure encore de joie.

    http://www.sophrologie-montpellier.fr/blog/uploads/smileys-club-rire.jpg

    Pour finir cette belle journée j'ai fait une petite balade en vélo (40 mn) et je me sens très détendue.

    Pour le repas de ce soir je me suis un peu laissée aller sur le dessert, pour le coup je suis pas très fière, surtout que c'est la fin de la semaine et que j'avais été super raisonnable jusque là. Bon demain je resserre un cran de la ceinture. J'espère que vous êtes plus sérieuses que moi les fondantes..

    Bisous

    Rose

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café+ 1/2 pamplemousse+ tratine pain complet
    Déjeuner : carottes rappées + poulet grillé + gratin de celeri + orange
    Goûter ou snack : rien
    Dîner : salade de concombres + pain + oeufs brouillés + tarte aux fraises maison (gros morceaux)
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires


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  • soleil_68 
    publié le 15/05/2009 à 23:39
    Un bon fou rire vaut un bon steak et c'est bien moins calorique, ça compense la tarte aux fraises, quoique les fraises c'est super diététique, allez faut bien se faire plaisir et profiter de ces bon moments
    Bon WE
    BIZZZZZZZZZZZzzzzzzzzzzzzz
  • marieandree711 
    publié le 15/05/2009 à 09:39
    coucou! merci pour ton message d'encouragement! ça m'a touchée. Brvo pour tes menus: la tarte aux fraises, c'est pas trop grave, c'est quand même mieux qu'un chou à la crème...chantilly:!!... Gros bisous et bonne journée

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