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Blog de Simon08200
aide blog-
Encouragement publié le 08/11/2012 à 18:49
J'ai déjà fais une sorte de régime, fin j'ai juste arrêté de manger des cochonneries et j'étais fort sportive, Basket, natation, course, musculation, box ... un équivalent de 11h de sport par semaine, c'était beaucoup mais c'était du plaisir pur, j'ai donc pêrdu 10kg, mais l'été est notre ennemi, notre tentation est parfois plus forte, on craque et donc j'ai repris 5kg.
A l'heure d'aujourd'hui, j'ai arreté completement le sort, avec mes etude en BTS informatique mon emploi du temps bien chargé et des journée bien fatiguante... Je n'est plus trop le temps et la motivation de faire du sport.
Alors si vous avez des astuces a me conseiller, ou même me motivé, me donner des encouragements sa me ferais bien plaisir.
Invité vos amis à lire cette page (qui est pleine de fautes), à 'apportez des ecouragements ect ....
Bisous a vous les Filles.
(2) commentaires
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Bon courage!!!!!!!!!!!!