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Blog de Shoutte

aide blog

  • GO GO GOOOOOOOOOO !!!
    publié le 25/04/2009 à 11:16

     

     

     

    Enigme du jour

     

    Un escargot est dans un puits de 10 mètres.

    Il monte 3 mètres chaque jour et descend 2 mètres chaque nuit.

    En combien de jours sera-t-il rendu en haut ?

     

     

     

     

    Solution de


    l'énigme d'hier

     

    Le parapluie.

     

     

    http://www.gamongirls.com/IMG/jpg/Tribulation_caissiere2.jpg

     

     

    Bien le bonjour !


    Alors cette pesée ? J'espère que vos efforts ont payé et que vous êtes contente de vous ! Pour ma part, j'ai perdu 1kg tout rond ! Et ma balance m'a annoncée pas mal de graisse en moins et c'est surtout ça qui fait plaisir ! ça veut dire que j'ai bien géré de façon à perdre la graisse et pas le muscle. C'est quand même ça le plus important ! Maintenant, il ne reste plus qu'à continuer comme ça !

    Cette semaine s'annonce déjà un peu plus difficile que la semaine qui vient de passer où je n'avais aucune invivation, heureusement ! J'ai pu faire mon régime tranquillement sans trop de tentations ! e me suis accordée des petits plaisirs contrôlés, je me suis sentie bien. Mais cette semaine qui commence, ça va être autre chose, il va falloir que je sois forte lol Dimanche soir, barbecue chez la fameuse copine qui fait toujours plus gras que gras.... Bon, pour le barbecue, je devrais gérer. Elle a prévu une salade de pommes de terre ou de riz ; si j'en prends avec modération y aura pas de problème. Par contre, elle a prévu son fameux cake au Nutella... Je lui ai pourtant proposé d'apporter un ananas, surtout qu'après un barbecue on est en général bien calé, mais non... Elle préfère son cake.... Bon, je ferai avec, va juste falloir que j'apprenne à dire non pour ne pas en prendre une seconde part.... Gnu !!!!

    J'ai aussi 2 invitations au restaurant dans la semaine. Là, ça me fait moins peur car je peux choisir ce que je mange et en général, je ne lutte pas trop contre l'appel des frites ou autres car j'adore manger du bon poisson au restaurant. Va juste falloir résister au dessert... Humpf !!!!

    Bon, chaque chose en sont temps. Je ne veu plus me prendre la tête pour des invivations futures, je vis mon régime au jour le jour, enfin j'essaie un maximum en tout cas !


    Je viens de me lever, il va quand même falloir que je me prépare lol Je commence le boulot à 14h30, ça approche ! Je finis à 20h, alors comme vous vous en doutez je ne serai pas présente aujourd'hui ! Si je ne suis pas trop fatiguée, je passerai vous voir ce soir !!!


    En avant pour une nouvelle semaine de régimeuuuuuuuuuuuuuu !!!

    gggggggggooooooooooooo !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

     

     

     

     

    7 conseils pour


    avoir plus de temps

     

    Conseils 6 : Faites des check listes

    En ayant une liste de vérification pour chaque chose, vous êtes sûr de ne rien oublier et de gagner du temps.

     

     


     

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : céréales et lait écrémé, cracottes, fromage, jambon, une orange
    Déjeuner : carottes râpées, bifteak de boeuf, haricots verts, pâtes, yaourt
    Dîner : concombres, aubergines, poivrons, oignons, escaloppe de dinde, salade verte, fromage blanc, fraises
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (17) commentaires



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  • bb28 
    publié le 26/04/2009 à 09:21
    salut! Mélanie ça fait longtemps que je ne suis pas passée sur ton blog désolée comme isab71 je me bas avec mes crises de mal bouffe j'ai repris le régime depuis une semaine et un kilo de moins tout comme isab j'ai quelques kgs à perdre et ça nous chiffonne je pense que lors que tu perd un peut tu te sent plus légère toi aussi et ça motive pour continuer alors je continue mais je me prend plus la tête il faudra du temps mais je vais y arriver c'est décidé (je me motive) allez gros bisousss et bon dimanche a+
  • fred-59 
    publié le 26/04/2009 à 08:28
    bonjour melanie
    bon dimanche
    bizzzzzzzz fred
  • sarah6938 
    publié le 26/04/2009 à 08:03
    coucou puce j'espère que tu va bien et que tu as bien bossé hier. J'aime ta simplicité et ta tranquillité d'esprit.Tu as bien raison de ta te prendre la tête va au resto mange bien. A les cop' on dirait qu'ellle son jaloux au point de ne faire a manger que des choses plein de graisse. Bon dimanche à plus. Gros bisou
  • Mariecerise 
    publié le 25/04/2009 à 23:36
    Hello, je te souhaite bon courage pour demain. Bises; Marie.
  • sly33 
    publié le 25/04/2009 à 22:50
    UN COUCOU POUR TE SOUHAITER BONNE NUIT ! BRAVO POUR KG PERDU ! BISOUS!!!!
  • soleil_ami 
    publié le 25/04/2009 à 21:49
    bonsoir ma belle,
    c'est super, félicitations pour ta perte de poids, continues comme ça, tu es dans la bonne lancée !!!!!!!!!!
    bonne soirée et bon dimanche
    gros bisous
  • Mariecerise 
    publié le 25/04/2009 à 20:28
    La semaine est terminée? tu es en WE ?
  • michelle67 
    publié le 25/04/2009 à 20:25
    Je passe vite fait pour te souhaiter une bonne soirée.
    Et bravo pour ta perte de poids.
    Gros bisous
  • Mariecerise 
    publié le 25/04/2009 à 19:59
    Hello Mélanie, bravo pour ton kilo, moi 900 gr j'ai même pas été jusqu'au kilo j'étais verte, pourtant j'ai bien suivi mon programme. Je suis d'accord avec toi pour l'ananas grillé sur le barbecue, c'est pas mauvais.
    Autrement RAS, on continue et on persiste. Bon Week end et bisous.
  • fred-59 
    publié le 25/04/2009 à 16:00
    coucou melanie
    je passe tard oui mais je passe !!!
    je te souhaite une agréable soirée, ba ouai je souhaites ps bonne journée à 4hoo .... si ??? ho tampis !!! bizzzzzzzzz fred

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