Enigme du jour

Une personne a dépensé tout se qu'elle avait en poche dans cinq magasins. Dans chacun, elle a dépensé 10 euros de plus que la moitié de ce qu'elle avait en entrant.

Combien avait-elle en poche au départ ?

Solution de l'énigme

d'hier

85

En effet on retire puis on ajoute successivement les carrés des nombres entiers consécutifs croissants.

100 -12 = 99
99 + 22 = 103
103 - 32 = 94
94 + 42 = 110
110 - 52 = 85

Bonjour les filles !

Comment va ? Moi, ça va ! Il fait toujours aussi froid, mais il y a un peu de soleil.

Je bosse cet après-midi. Je ne suis pas spécialement motivée mais bon... Vivement ce soir lol

Hier, comme je m'en doutais, je n'ai rien trouvé pour les cadeaux ! Là, ça commence à devenir inquiétant...    Il va falloir s'y coller une bonne fois pour toute et ne pas rentrer jsuqu'à ce que j'ai TOUT trouvé !  lol

Passez une bonne journée les copines !

Vous êtes la seule à faire un régime

chez vous ?

Pas facile !

Vous avez plusieurs solutions, plus ou moins faciles, plus ou moins gérables. Je les ai toutes essayées au début. Fallait bien que je les connaisse et les teste avant de trouver la solution faite pour moi. Voilà mon avis sur chacune :

Manger seule ?

Hum... Pas déprimant du tout ! Remarquez, c'est tellement agréable de parler aux murs ou aux chats... Humpf... En même temps, comme ça, on n'est pas tenté par ce que le reste de la famille peut manger, c'est certain ! Mais alors moi, je n'ai pas tenu plus d'un soir ! A la limite, je n'avais presque même plus envie de manger. ça aurait pu être bon le régime ça lol

Je mange tous les midis au presque toute seule, alors c'est vrai que le soir j'apprécie de me mettre à table avec Homme. Je trouve que les repas en famille doivent être et rester des moments privilégiés.

Faire des plats différents ?

Encore faut-il avoir le temps de préparer 2 repas !

Et même si on a le temps, c'est tout de même bien frustrant de regarder les autres manger des plats qui nous font saliver et nous donne envie ! Vous ne pensez pas ?

En plus, sur la longueur, ça risque d'être dangereux de résister face à la tentation, non ?! Chez moi, on appelle ça tenter le diable !  Parce qu'au début, ça va, on est motivée, on gère, etc. Mais sur la longueur, faut être honnête, ça devient le parcours du combattant !

Personnellement, je n'ai pas tenu plus de 2 repas ! C'est déjà pas motivant de cuisiner en rentrant du boulot le soir, mais alors si on doit en faire 2, merci bien.... 

Manger tous ensemble et le même repas ?

Je vous vois d'ici faire la grimace ! Si, si, je vous assure, c'est possible ! Et ce n'est vraiment pas compliqué ! Au contraire, c'est même la solution la plus simple et facile à gérer en comparaison avec les 2 autres.

Arrêtez de faire cette tête, je vous dis que c'est possible ! 

Faites de bons petits plats familiaux : gratins, quiche maison, etc. Gérez de façon intelligente vos ingrédients, allégés vos plats, etc. Je vous donnerai plus tard des petites astuces afin que les plats et les recettes classiques deviennent allégés sans que le goût ne soit altéré et sans que personne ne s'en rende compte !

Une fois les bons petits plats préparés, tout se trouve dans la quantité !

Là où Monsieur prendra une demi-quiche, vous ne prendrez qu'un quart avec une grosse salade verte !

Là, où les enfants mettront 3 tonnes de Ketchup sur leurs pommes de terre vapeurs, vous n'en prendrez qu'une cuillère à café ou juste une noisette de beurre et de la fleur de sel par exemple !

Chez nous, je fais toujours de la viande, des légumes verts et des féculents. Je prends ma portion de viande, un peu de féculents et beaucoup de légumes verts. Homme, lui, prendra beaucoup plus de féculents !

C'est quand même bien plus agréable d'avoir les mêmes choses dans notre assiette que dans celle de notre famille, vous ne croyez pas ?

Tout le monde mange la même chose, on ne se sent pas à l'écart et différente, ce qui est vraiment important pendant un régime pour ce sentir bien ! C'est déjà difficile de tenir un régime face aux tentations de tous les jours, alors autant rendre les choses plus simples quand on le peut. Et cela commence par un bon repas en famille ordinaire !

Trouvez votre solution, celle qui vous convient et qui vous aide.

C'est l'une des clés de la réussite.

Pensée du jour

Il faut imiter la source qui ne se tarit pas et non pas l'averse qui inonde la montagne.

(Proverbe chinois)