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Lundi, reprise du régime! Dur ><
publié le 28/12/2009 à 16:56 |
Coucou!
Bon j'ai décidée (merci ma princesse pour tes conseils ^^) hier de faire une journée régime classique en privilégiant les fruits et légumes et en remplaçant la viande par du thon en boite (tout ce qu'il reste comme poisson ici). Pour ce soir j'hésite... Faut faire avec les restes.
Et comme d'hab' j'ai AUCUN problème pour tenir jusqu'a midi... Je mange. Et vers 14h, les chocolats Lindt ou les petits suisses bien gras (avec de la cassonnade, toute mon enfance *__*), ou que sais-je encore, me font de l'oeil... Pour le moment je tiens. Mais mon frère goute vers 17h, et c'est une véritable orgie calorique ses gouters lol! Je le hais, il mange comme 50 et prend pas 1kg T_T
Ce soir, si j'ai le courage, 30min mini de stepper. Et rebelote demain! Mercredi je mange au Flunch donc y'a moyen de gérer ^^ Faut que je tienne jusqu'a jeudi!
Bonne journée les filles!!
_________________
Edit du soir: rah... J'ai pas tenue =( Voir mes parents se régaler avec ce bon pain chaud... J'ai même pas tenue 10 sec ^^ résultats= 2tartines de compotes de peches et 1 de boursin figues et noix. Mais des tartines de la MAP, très épaisses, donc j'en ai pris 6 normales au moins... =(
C'est pas catastrophique non plus, mais j'suis déçue ...
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 2 weetabix, lait de soja, Van Houten, Raisins secs, 2 clémentines, 2pruneaux, thé |
Déjeuner : | Concombres-mousse au chèvre, haricots verts, thon, blé, coulis de tomates nature |
Goûter ou snack : | 2 pommes, thé, 2galettes de riz complet |
Dîner : | 3 grosses tartines (2 compotes peche, 1 boursin) |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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J'espere que tout roule pour toi ! Comme tu dit c'est TROP light, mais j'me suis levé hyper super tard, et avec tous les médicaments que je prend j'ai été écoeurée de la bouffe aujourd'hui !
Tkt mes repas habituels sont (de loin) plus équilibré =)
Bisous !!
Merci pour ton comm ça fait plaisir, et ne t'inquiéte pas pour ton régime faut se faire plaisir de temps en temps, et puis ton menu n'est pas si dramatique que ça.
Passe une bonne journée et courage
gros bisous
bx tt plein
De rien Princesse :-)
Comme je te disais j'ai pas la science infuse, je te dis juste ce que moi, je ferai.
Ben eb regardant ton menu, je vois que tu gères pour le moment!
Allez tu vas tenir!
Au pire à Flunch, tu te mets 3 frites pour le plaisir et tu verras elles sont toujours déguelasse, tu te reservira pas ^^
Bisous