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Blog de Shadow_love
aide blog-
Jeudi, je suis zen! publié le 06/08/2009 à 14:03
Coucou les Miss!
Comment allez-vous??
Je suis motivée! J'ai craquée hier sur le confit de lait (et pas qu'un peu!) donc aujourd'hui rattrapage ^^
J'ai super bien dormie cette nuit (même si j'ai eue beaucoups de mal a m'endormir) du coup je me suis réveillée avec la pêche
.
J'ai commencée la journée avec une séance de 10min de yoga, et oui, je suis Nathalie dans son défi
j'ai commencée hier et franchement ça détend un max! J'adore!Après petit déjeuner et télé, après 1h (le temps de digérer) j'ai fait ma petite heure de stepper.
Par contre, y'a un truc bizarre avec mon stepper, a la base des pédales en dessous y'a du "gras", comme de l'huile ou je sais pas quoi... Je sais pas comment ça se fait...
Demain pesée, j'espère que je serai récompensée ^^ c'est vrai quoi, depuis mardi dernier 1h de stepper tous jours, je devrais avoir de bons résultats. En tout cas je les vois déjà sur mon corps, mes mollets sont moi "mou"
Depuis hier, j'ai plus d'appetit au petit déjeuner... Au lieu d'etre rassasiée avec mes 2mugs, il m'en faut encore un peu, donc j'en reprend la moitié d'un... Je ne sais pas trop a quoi c'est dû.
Je flemmarde un peu devant la télé, y'a rien d'interessant, donc j'ai mis le DVD de la Petite Sirène
c'est mon disney préféré.Bonne journée!
Bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : 75g chocapic, lait de soja, thé, 2prunes Déjeuner : Haricots verts, tomate, allumettes de bacon, pâtes, concentré de tomates Goûter ou snack : Thé, pomme, 2biscuits Bjorg Dîner : Soupe Verres d'eau : 11 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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Bonne journée et bizzz !!
Avec tout ce sport, tu as forcément perdu. Que ca se voit ou non sur la balance!
Pour le petit déj, c'est peut être lié à l'augmentation d'activité physique non?
Bisous