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Samedi... c'est calme!
publié le 01/08/2009 à 21:40 |
Coucou!
J'espère que votre week end commence bien!
Le mien en tout cas oui, samedi pèpère... J'préfère quand ça bouge plus mais bon...
Ma main va mieux, merci de vous en être inquitées je pourrais laisser la brulure a l'air libre dès dimanche soir!
Toujours aucun craquage a l'horizon j'suis hyper fière!!
Par contre niveau alimentation, c'est moins bien. Ce midi pizza mais j'en ai pris qu'un quart, et 3prunes (elles sont toutes petites) en dessert. Au gouter, un cookie "light" qu'une amie a fait (90cal, j'en ai pris à la place de mes 3biscuits habituels), mais bon, pour le coup les "pas light" sont 1000fois meilleurs! J'préfère en prendre un seul vrai que 6 lights comme mon amie a fait, parce qu'au final c'est pire!
Et ce soir, apéro dinatoire avec des amis du club de country de ma mère. J'suis hyper fière aussi! J'ai pas pris un seul biscuit apéro, j'ai pas touchée aux cakes salés et aux canapés que ma mère a fait! J'ai mangée que des batonnets de carottes et concombres, et des champignons de paris (4) avec un tout petit peu de sauce légère yahourt-citron (faite par mes soins ^^). Et j'ai bu que de l'eau!
Demain je vais manger chez ma marraine près de Berck. J'suis trop trop contente! Parce que ça fait plus d'un an que j'ai pas était chez elle et qu'elle habite a 5min de la mer, dans un coin tranquille ou y'a jamais personne . Le repas c'est un "menu thailandais surprise". J'ai jamais mangée thailandais, donc ça sera une première pour moi. Je compte bien entendu ne pas craquer à l'apéro et si y'a un dessert que j'aime (j'suis super difficile y parait lol!) j'en prendrais qu'une petite part.
J'ai pas fais de stepper aujourd'hui, et demain je doute que j'aurai le temps mais j'espère que la balance sera gentille lundi matin
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 60g céréales, lait d'avoine, thé, jus d'orange |
Déjeuner : | 1/4 pizza, 3prunes |
Goûter ou snack : | thé, 1cookie light, 1pomme |
Dîner : | batonnets carottes et concombres, champignons de paris, abricot |
Verres d'eau : | 11 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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