Nouvelle crise aujourd'hui, mais j'me suis pas fait vomir après... Cata niveau régime quoi...

J'en suis a ma 3eme crise de la semaine... J'ai peur =(

J'me suis rendue compte taleur qu'a cause de mes crises, je n'éprouve plus de satiété... Donc en plus je mange trop.

STOP!

ça doit changer! C'est moi le maitre de mon corps, pas mon estomac!!!

Donc on efface tout et on recommence.

J'essaye de prévoir un planning pour mes repas de la semaine prochaine. LIGHT! Bon le fait que je mange dans une cantine au midi ça aide pas mais c'est toujours a peu près pareil donc ça devrait aller.

J'suis pas douée pour ses choses là donc si vous pouvez m'aider j'dis pas non

Bon ce soir j'suis remontée a bloc (grâce à vous et à des amis) mais demain face a mon assiette... Je compte sur vous pour me botter les fesses au moindre écart! Aucune sympathie! J'ai vraiment de me fixer des limites et de ne plus les dépacer!

Je suis aussi preneuse de toute vos astuces anti craquage, après craquage et pour réduire l'appétit ou ressentir la satiété quand on ne la sent plus...

Si vous avez aussi toutes sortes de conseils, ils sont les bienvenues!

Je ne m'aime pas physiquement. En plus les seuls mecs qui s'interressent a moi, se sont les "gras du bide boutonneux" comme dirait une amie... Très valorisant =(

Faut changer ça aussi (euh, mon avis sur moi ^^ pour le reste je peux rien y faire malheureusement!)

Au programme demain: mon frère revient pour la journée. Donc me préparer a être invisible pour les parents, faire avec et ne pas craquer.

Prendre soin de mois pendant mini 1h

bain, gommage+masque, épilation, crème. Tout doit y passer.

J'dois aussi finir de m'avancer dans mes devoirs!

Bisous!