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Des nouvelles en passant ;-)
publié le 18/07/2009 à 21:46 |
Youpiii!!!
Jeudi, vendredi, samedi = zéro craquage!
Y'a plus qu'a faire attention demain midi (70 ans de mon grand père) et j'aurai surement rattraper mes excès... En tout cas une bonne partie je pense.
Bon ce midi j'ai quand même mangée des pitas, mais j'ai remplacer la sauce pita par du ketchup et j'ai pris une salade "trio de choux" [la condition pour que je suive mon régime est que je mange comme mes parents le midi quand ils ne travaillent pas, c'est un moyen pour eux de se rassurer, de constater que je ne sombre pas dans l'anorexie, maladie qui a poursuivit ma mère toute son adolescence jusqu'a ma naissance]
Niveau sport, nickel, hier 30 min de stepper et aujourd'hui 15. J'ai pas pu en faire plus. Doucement, j'arrive a en faire un peu plus. J'passerais bientot a 45min je pense.
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Cet aprem, j'ai était au cinéma (re)voir Harry Potter avecmon ti frère. Il était ravi, il a adoré ^^ J'ai eue le droit a un gros bisous, parce qu'il a compris que j'y allais que pour lui, que le film m'avait pas emballer au point de le voir 2fois. Mais vu son sourire réjouit ça vallait le coup.
Et il part lundi en camping jusque jeudi avec le centre. J'vais pouvoir dormir au lieu de me lever pour le conduire ^^ mais d'un autre coté, ça veux dire pas de marche. Bon pas grave, j'trouverais autre chose ^^
Mon autre frère est revenu pour le week end, officiellement pour pouvoir venir avec nous a l'anniversaire de mon grand père, officieusement, pour faire le plein de nourriture! Lol!
J'ai peu de nouvelles de mon copain mais c'est parce qu'il bosse de nuit, la journée il dort. N'empêche il me manque de plus en plus..
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Sur la photo, c'est moi et un pote, ça date du mois de janvier, mais je la trouve excellente ^^
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | crousty 2choco, lait de soja, thé, jus d'orange |
Déjeuner : | pita, coli pita (viande a pita), ketchup, trio de choux |
Goûter ou snack : | 1 Fourrés chocolat Bjrog (biscuits bio et diet), 1pomme, infusion |
Dîner : | soupe a l'oignon et au fromage fondu |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Je te remercie aussi pour ton soutien contre le tabac c'est gentil, vous êtes toutes adorables pour ça
bisous
oui j'aime beaucoup les gratins! j'avoue ^^
Pour mon ex, oui pas très malin de sa part. Bon, en plus, étant sortie avec lui 7 mois (et vécu sous le même toit) il devrait savoir que je suis super timide et que donc, j'allais être très mal à l'aise avec cette fille que je ne connais ni d'Eve ni d'Adam!
Bref, rien de grave, mais vu comme ça, je pense que les soirées discussions avec lui, c'est mort! ^^
Sinon, c'est vrai que globalement, ce remettre avec un ex c'est compliqué mais bon, au bout de deux ans ya prescription c'est plus un ex ^^
Bisous
Ton petit frère a bien de la chance d'avoir une grande soeur comme toi ^^
Pour le régime, c'est nickel si tu ne craques plus! Faut dire que là tu es zen, tu sais où tu vas à la rentrée!
Pour ton copain, tu m'étonnes qu'il te manque!!! C'est normal mais bon, tu sais où il est c'est déjà ça!
Bisous