Mon pti papa j'aime ton bedon !!!

Dimanche Vincent comme plein d'enfants va souhaiter une "bonne fête
papa," ! Notre 4eme fête des papas !!!!

Tout comme nous avons eu notre poème, notre petit mot d'amour et notre
joli cadeau dimanche 25 mai, nos chéris vont eux aussi, dimanche 15
juin, avoir leur moment de "papa je t'aime" !
(Nos papas auront aussi leur moment)

Dimanche papa Hervé nous te fêtons (papa Jean-Marie aussi et papy Charme également) !

Seulement papa Hervé tu as pris un sacré bedon cet hiver :) (Hi hi les
papys on en parle même pas :) les 2 ont des indices de masse corporelle
hors norme :))

Alors papa on te met à la diète !!!! Pas de raison que seule maman se
mette au vert si elle prend quelques rondeurs mal placées !!!!

Avez-vous remarqué comme nos chers et tendres ont tendance à prendre
leur kilos au niveau du ventre ? Confortable cette petite bouée et ces
si belles poignées d'amour !

Seulement savez-vous que ce vilain poids est à l'origine de maladies
cardio-vasculaires et du diabète ? Ce simple argument devrait convaincre
ces messieurs de prendre soin d'eux ! De mieux manger et surtout de
faire un peu de sport !

Pour papa Hervé les consignes sont simples ! STOP au grignotage (chips,
pain, fromage, saucisson... Rarement le sucre... sauf le SIROP !), stop tes 3 sucres par boisson chaude ON PASSE AU SUCRALOSE et surtout
plus de marche ! Mon podomètre me permet de vérifier combien de pas il
aura fait chaque jour :). Et oui je le coach mon homme, je n'ai pas
envie qu'à 50 ans il frise les 100 kg !!!!! Je l'ai connu (heum... Nous
avions16 ans) il faisait 75 kg pour 194 cm, j'avoue qu'à cet époque il
était un peu trop maigre et moi trop ronde
(72 kg peut être).... Son poids de croisière est à 84 kg mais à son
poids maxi cet hiver il était à 91kg !!!!! A ce jour il est à 89 kg !
Notre objectif est de retrouver son petit 84 kg tout musclé ! Je vous
dirais que ce n'est pas un élève modèle !!!! Créateur de
www.regime-dietetique.net il ne se sert même pas de sa coach personnelle
!!!!! Sa planche à abdo est blanche de poussière aussi !!!! Et si je lui
offrais 1 mois de coaching minceur personnalisé ? 

Papa Hervé a donc 6 kg à perdre !!!! Maman Sabine dans le même temps a
pris 3 kg aussi... Et oui les sales habitudes sont contagieuses :)
(maman les a perdu en 3 mois :)).

Papa craque plus que moi, vous y croyez vous ? Résultat : papa dans le
même temps que sa DIET a glorieusement réussi à en perdre 2 !!! Pourtant
physiologiquement ces messieurs perdent plus vite que nous, et oui
cruellement si nous nous mettons à la diète en couple monsieur va perdre
4 kg pendant que nous en perdrons seulement 2... Pourquoi selon vous ?

Facile, implacable et irréversible cette différence remonte à notre
naissance !!!! Messieurs ont la chance de naître avec une masse grasse
plus faible (15-20% contre 25-30% pour les femmes) !!!!! Donc une masse
maigre plus importante ça va de soit !!!! Ils brûlent donc plus de
calories que nous :( !!!! Souvent il bouge plus aussi ! Vous remarquerez
aussi qu'ils sont bien plus sportif que nous, donc ils accélèrent leur
perte en bougeant un peu plus que d'habitude ! Et mis à part mon
gourmand de chéri, très souvent ils ne craquent pas sur une plaque de
chocolat ou un bon saucisson, mais se lâcheront plus lors de fêtes bien
arrosées !

Rassurez-vous cette différence est normale puisque cette réserve
lipidique de plus, nous sert à allaiter nos chers têtes blondes ! Ne
soyons plus jalouses de leur kilos envolés si "facilement", nous ne
pouvons pas rentrer en compétition avec eux !!!! Ponctuellement je
rigole en consultation avec les couples que j'ai en suivi, ils se
lancent des défis, se mettent un peu en compétition mais se motivent
aussi à tenir les objectifs communs !

Et vos hommes comment sont-ils ? Tout minces ou rondouillets ? Ont-ils
parfois des périodes de diète ? Vous encouragent t-ils dans votre
régime? Sont-ils gourmands ? Vous tentent-ils ?

Mais tu sais quoi papa ? Je t'ai aimé à 76 kg, je t'ai aimé à 84 kg, je
t'aimais encore à 91 kg, aujourdhui à 89 kg je te trouve encore plus
craquant que minot !!!

PAPA HERVE on t'aime ton ptio et moi !!!!
 (Cliquez sur le lien c'est une superbe idée cadeau)

Vous leur offrez quoi à vos ZOM ?