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DEJA 2 JOURS ...
publié le 29/07/2009 à 17:57 |
OUH LA LA, 2 jours de retard sur mes menus :
alors mardi : filet de limande + riz complet, yaourt nature sans sucre et 2 abricots.
le soir : salade tomate / avocat sans sauce, 1/8 quiche aux brocolis, 1 yaourt nature sans sucre et 1 kiwi.
et aujourd'hui : 1 côte de porc, salade haricots verts tomates mozzarella, 1 tartare, 1 tranche de pain complet, 1 pêche et 1 éclair au chocolat.
ET OUI, le parrain de Timothée est venu manger et il avait apporté des desserts .....................................................................
ce soir, course à pied à 20h (cause chaleur), alors je ne sais pas si je mange avant ou après, et ce que je vais manger ...
je vous dirai demain ce qu'il en fut finalement et comment s'est passé ma séance de sport.
Bonne fin de journée, biz à toutes !!
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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