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Blog de SOURIRE

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  • Prends le rythme dans le règime.....
    publié le 14/09/2007 à 07:18

    Il est vrai que rien est acquis définitivement, mais aujourd'hui je me sens plus seraine dans mon règime et j'arrive plus facilement à dire NON MERCI même si ma gourmandise me dit OUI..... Une petite victoire pour moi... de la semaine....

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : un bol de lait1/2écrêmé +cérérale+café
    Déjeuner : 1crême protéinée vanille (Je ne peux pas faire chauffer à mon travail) donc c'est le côté pratique ...
    Goûter ou snack : ?Peut-être un peu de carottes rapées en rentrant du boulot vers 18h
    Dîner : poisson avec épinard et un peu de crême fraiche 15% =1cs
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires



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  • veronick22 
    publié le 14/09/2007 à 13:55
    coucou je suis contente de voir que ton moral est au top félicitation pour ta volonté c'est un grand pas en avant demain verdic officiel de la balance j'èspère que nous aurons une bonne news bibi à très vite

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