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debut de la 2eme semaine
publié le 21/10/2009 à 15:40

hier soir c'était la gym steppe et abdo et dans tout cela je n'arrive pas à tenir le programme voilà avec des envi de haricots verts et il ny a que cela qui m'attire avec les échalottes. pour congurer le sort et repartir bien je tente ce soir de faire un potage de courgette.

le plus drole je ne me suis pas pesé car je veux le faire que le lundi, mais j'ai l'illusion d'avoir degonflé

c'est toujours la même histoire j'ai besoin d'avoir une personne qui me dit ne lache pas tu vas y arriver

à mon age avoir besoin d'être materné

je dois boire, je vais arroser tou mon blabla avec un thé

ne faite pas comme moi accrochez vous bon courage

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(7) commentaires
RESULTAT DE LA SEMAINE
publié le 19/10/2009 à 09:17

SUPER J4AI EU UNE SEMAINE DIFFICILE MAIS AVEC VOTRE AIDE J AI TENU LE WEEK END PAS FACILE FOOT LE SAMEDI AVEC LES ENFANT ET BIEN ENTENDU PETIT QUATRE HEURE (!!!!!) POUR GOMMER TOUT CELA JARDINAGE LE DIMANCHE APRES MIDI MAIS MON MARI A EU LA BONNE IDEE DE NOUS APPORTER DES PATISSERIE ENCORE UNE TENTATION

AUJOURD HUI PESE ET OH SURPRISE UN KILO EN MOINS IL FAUT PAS QUE JE CRAQUE CETTE SEMAINE

J ESPERE QUE VOUS AVEZ TOUS EU UN BON WEEK END

MON DIEU IL FAIT FROID CE MATIN

COURAGE A TOUS ET TOUTES

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(2) commentaires
Je m’appelle Dominique
publié le 07/10/2009 à 11:41

Je m’appelle.Dominique j'ai 50 ans et avec la ménopose j'ai une surcharge au niveau du ventre et des cuisses, je fais 2km5 le samedi et le dimanche de course en petites foulées et de la gym 1 fois par semaine aimentation feculents légumes mais les kilos sont à et ils ne partent pas. alors il y cette sensassion d'être lourde les jambes et les pieds font mal et on est mal dns son corps voilà .......!!!!!!!

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