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Blog de SCARLATINE

aide blog

  • on se reprend et on se bouge un minimum !!
    publié le 02/08/2010 à 08:58

    coucou les copines ,

    Et oui comme vous vous en doutez , j ai repris qques grammes du kg 8 de perdu , faut dire qu un délice de fruits rouges au mascarpone , en phase d'attaque , ca ne pardonne pas , donc je me reprends , en faisant attention comme la semaine dernière et en bougeant un minimum ( même peu ca marche ). Le repas chez môman a était plus bénéfique pour mes hanches que celui de la semaine derniére .

    De plus, de jeudi à dimanche , je n ai pas les petits ,( mes parents viennent les chercher et je les ai à manger le midi faut que je cherche des idées recettes ),enlightened je vais pouvoir me consacrer à moi rien qu'à moi , et je ne connais pas du tout le programme , cuisine , bricolage , soldes ... ou farniente ;

    Bon je vais déjeuner , je vous souhaite une bonne journée à toutes

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café au lait ,céreales sans sucre Fb sucré au sirop d'érable
    Déjeuner : 120 gr de jambon blanc, pâtes au pesto
    Goûter ou snack : smoothie pasteque melon
    Dîner : taboulé,jambon cru,concombre à la crème
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires



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  • vb25 
    publié le 04/08/2010 à 04:57
    Je te conseille de ne pas te peser si souvent car ça fait chez tout le monde - et +, le but c'est que dans une semaine il y ait du moins, peu importe le chiffre, 200 gr te rapproche de ton objectif final. Le + d'une journée sans excès, avec pas de selle ou l'approche des règles fait baisser le moral et on a tendance à se relâcher, voir baisser les bras.
    Véro.
  • pamela57 
    publié le 02/08/2010 à 15:19
    bisou ma belledemain reprise du boulot etv aujourd'hui menage avant la reprise de plus il fait lourd aujourd'hui a plus bizzz
  • bibiche54 
    publié le 02/08/2010 à 14:49
    hello Nath
    allez c'est reparti .. en plus si tu n'as pas les p"tits tu auras plus facile ..
    go go go
    bisous
  • beatricel 
    publié le 02/08/2010 à 14:16
    coucou ma belle aller on se reprend cette semaine attention les kilo on arrive lol bis béa

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