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Blog de SCARLATINE

aide blog

  • samedi jour de pesée
    publié le 24/04/2010 à 11:20

    coucou les copines ,

    Et bien auj comme je m y attendais , toute petite perte de 400 gr .

    La semaine prochaine je vais me bouger d'avantage , boulot oblige , j'espére faire mieux .

    bisous et bon we Nath :)

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : pain beurre fromage ( à 10h ),1 demi pain au chocolat ( grr dur dur de resister )
    Déjeuner : salade mac do (haché de poulet pané avec salade verte ) , grand café , un perrier
    Goûter ou snack : un verre de jus multivitaminé, 20 gr de choc noir
    Dîner : steack, légumes vapeur,1/2 bol de fraises natures
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires



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  • nini73 
    publié le 25/04/2010 à 04:09
    Bravo ma belle
    On continue , on s'accroche et on élimine les kilos !!
    bizzzzzzzz

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