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1200 calories ?
publié le 03/06/2014 à 09:06 |
http://mindmotivation.tumblr.com/post/86065620856/8-biggest-fitness-myths-debunked
hin hin ! Je ricane ! On s'en fout de la flotte, on s'en fout des exercices, il faut juste s'affamer et grignoter comme un chaton, si j'ai bien compris.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Sucre roux, Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré |
Déjeuner : | Bœuf, faux-filet, grillé, Haricot vert, appertisé, égoutté, Pain complet, fabrication artisanale, Fromage de chèvre type |
Dîner : | Dinde, escalope, sautée, Spaghetti, sauce tomate, Tomate, crue, Beurre doux, Huile de colza |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1002 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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