En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Comment sauter sainement le petit-déjeuner
publié le 01/05/2014 à 10:51 |
Simple : en se levant tard, trop tard pour le petit-déjeuner et trop tôt pour le déjeuner. Comme ça, on mêle les deux en un brunch paresseux : œuf dur, crêpe, croissant, café noir à volonté et on tient ainsi jusqu'au goûter ou au soir.
Moralité : le bonheur appartient à ceux qui se lèvent tard.
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Sucre blanc, Sucre roux, Oeuf dur, Croissant ordinaire ou au beurre |
Dîner : | Paella, surgelée, Vin blanc 11° |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1077 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |