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Bonjour !
Blog de Reane
aide blog-
BON LUNDI publié le 27/04/2009 à 11:01
Bonjour mes amies,
J'espère que vous avez passé un bon we même s'il a été pluvieux un peu partout.
Cette semaine s'annonce guère mieux mais le retour du soleil est prévu pour jeudi. Donc patience...
Sinon, la pesée a t'elle été bonne pour vous ?
Et bien moi, après 4 jours de régime Dunkan, j'ai perdu 2.5 kgs, sans souffrance.
Samedi, mes parents sont venus manger donc j'ai préparé un repas complet me suis contentée de ce qui m'est autorisé et dimanche après midi, nous étions invités à l'anniversaire des cousins, donc juste avant j'ai mangé du surimi et du fromage blanc pour me câler. Bon je n'avais pas faim mais je reconnais que de regarder tous ces gâteaux, j'ai été tentée mais n'ai pas craqué !!!
Et heureusement car la balance m'a récompensé ce matin ! Youpiiiiiiiii.
J'ai reçu les 2 bouquins que j'ai commandé donc j'ai pu m'imprégner de chacune des phases, m'organiser et ce matin, de fait, je me suis levée plutôt afin de me préparer ma galette (très efficace pour le popo je confirme, MDR). Comme j'ai plus de 25 kgs à perdre, je vais tenter une phase d'attaque de 10 jours. En plus, je n'ai plus mal à la tête car dès que ça commence, je mange du surimi ou du fromage blanc et tout rentre dans l'ordre.
Voilà les nénettes, affaire à suivre !!!
Je vous embrasse toutes très très fort et vous souhaite une excellente semaine.
Tchao les belles
mon alimentation Petit-déjeuner : thé au lait+1 fromage blanc+1 galette Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (6) commentaires
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felicitation pour cet belle perte de poids et sans souffrance
continu comme sa, sa fai plaisir
bonne soiré
et gros bisous
moi je les ai perdu en 4 mois et demi environ, et depuis le 16/02/09 je suis en conso et j'ai perdu presque 3 kg donc 22.9 kg au total
bonne journée
bisous*
je te souhaite une bonne journée en ce mardi !!!!!!!!!
super pour ta perte de poids de -3 kg en 5 jours, génial, moi, je les a
contente de voir que tu reussis pleinement dans ce nouveau regime et que tu es super motivée.....
Continues ainsi et tu les vaincras....moi toujours stable (cet hiver j'ai tout de même repris presque 3 kilos), faut que j'arrete de faire travailler ma tête comme dit ma diététicienne ! peut etre qu'au retour du Seine et Marnais j'en saurais plus .....et j'évacuerais un peu de ce stress (anxiété plutot)
Big gros bisous (tous proteinés pour pas casser ton regime)
félicitations pour ta grosse perte de poids, c'est génial, continues comme ça tu vas y arriver !!!!!!!!!!! courage !!!!!!!!!!!!!!!
bonne soirée
gros bisous