En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de Raska

aide blog

  • C'est l'été !
    publié le 21/06/2008 à 11:50

    On ne le dirait pas...Est-ce que ce cauchemar que j'ai déjà eu plusieurs fois il y a longtemps se manifesterait quand même un jour ? "C'était les grandes vacances..Je profitais d'un repos bien mérité après une année scolaire plus qu'agitée, comme toujours. On était début août, je me levais, je regardais par la fenêtre et....il avait neigé..."

    Je trouvais cela tellement injuste qu'il osait neiger pendant mes vacances d'été que je me rappelle encore toujours ces rêves comme un cauchemar...Mais bon...S'il faut, on fera des bonshommes de neige en août. Rien n'est acquis et même apporter des oeufs à Sainte Claire n'empêchera pas la nature de faire ce qu'elle a prévu ;)

    Aujourd'hui beaucoup de travail..enfin..un petit peu... Aller chercher des boites en carton à L. (à 25 kilomètres de chez nous) - Aller embrasser le petit dernier qui a eu 2 ans hier - Aller acheter des croquettes pour chats - Faire ma lessive - Aller acheter ce jeu d'aventure "Dracula origin" que je me réjouis déjà de jouer - Aller échanger des boites de conserve (car au magasin "collect and go" de Colruyt ils se sont trompés hier... Les petites choses de la vie, quoi...

    Demain, je ne serai pas là..: Journée yoga ,(avec thème principal :la méditation) ,qui commence à 9 heures à 45 kilomètres de chez nous. On va devoir se lever tôt, aie, aie... journée entrecoupée par un repas végétarien et on remet ça dimanche prochain...

    Je vais être tellement Zen demain soir (du moins je l'espère ) que je volerai par dessus vos blogs sans réussir à me poser...Non...je n'ai rien pris,..... même pas 100 grammes ;)

    Bisous mes amies (qui deviennent de moins en moins nombreuses...on s'enfuit du site...mais pas de panique...les oiseaux migrateurs reviennent toujours )

    Bonne journée avec un tout petit exercice de yoga, qui a l'air très très facile, mais je peux vous assurer qu'après quelques minutes ça chauffe...

     jivabal asana = ou la pose chaise...!!! (mais sans chaise)

    Les pieds légèrement écartés, pliez les jambes et faites comme si vous vous asseyiez, ramenez les bras devant vous, les paumes vers le haut...Cet exercice se fait pendant 3-5 minutes selon votre force.

    Bisous mes amies (qui deviennent de moins en moins nombreuses...on s'enfuit du site...mais pas de panique...les oiseaux migrateurs reviennent toujours )






     

    (7) commentaires



1 - 7 de 7
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • sardon59 
    publié le 23/06/2008 à 11:11
    Le problème c'est que tout ce qui est bon et qu'on a envie de manger, surtout pour une gourmande comme moi, fais toujours grossir.... Mais ne t'inquiète pas, grâce à mes amies, je ne crois pas que je vais tout laisser tomber, heureusement que vous êtes là, sinon il y déjà un moment que j'aurais tout envoyé bouler... Rebisous. Sabine
  • sardon59 
    publié le 23/06/2008 à 11:02
    Merci d'être passée ma voir hier soir malgré la fatigue, tu es vraiment fantastique. Ici le soleil brille aujourd'hui, mais toujours avec un vent frais... On n'a pas la sensation de chaleur... Enfin, c'est quand même l'été !!! Je te souhaite une bonne journée et t'envoye mille bisous. Sabine
  • CathySchmitt 
    publié le 23/06/2008 à 08:44
    Coucou Raska, comment vas tu aujourd'hui ? J'espère que tu as passé un très bon weekend ensoleillé :)
    Gros bisous et bon lundi
  • sardon59 
    publié le 22/06/2008 à 11:36
    C'est sûr que ce soir tu te sentiras légère et que tu pourras voler... Bon dimanche alors et bon yoga. Plein de bisous. Sabine
  • Amma 
    publié le 21/06/2008 à 23:08
    coucou Raska la fidèle...
    journée Yoga et méditation demain... décidément , tu sais magnifiquement ,cultiver ton " bien être" ..et celui des tiens... moi , ce ne sont pas les exercices de yoga que tu nous proposes qui m' inspirent , mais plutôt , ta façon de vivre ton quotidien et ta relation aux autres.. Et oui ...????!!!!!!!!!!!!!
    je te souhaite de passer le dimanche dont tu rêves.. Bizz
  • mante7 
    publié le 21/06/2008 à 15:24
    Bonjour ma Raska, je suis une assidue, bien que pas du tout prolifique. J’ai consciencieusement copié tous les exercices de yoga, que je ferai quand je serai mieux organisée. Pour le moment bien contente d’avoir survécu au déménagement, après emballage des cartons, c’est le déballage et grande fatigue. Ce soir nous allons nous distraire à la fête de la musique dans notre petite ville, car ici le temps s’est décidé à nous montrer l’été. Pour de bon, qui sait ? Passez un bon week-end à méditer.
  • UNIQUE 
    publié le 21/06/2008 à 15:07
    Re-bonjour ma belle , je suis de nouveau là mais il fait si bon dehors que je ne vais pas m'éterniser..j'ai bien noté l'exercice, je vais donc le tenter et te le dirai..
    Journée méditation demain pour toi.? Tiens j'aimerais ça..j'avais un ami bouddhiste disparu.. mais j'arrête ici je te raconterai ..je t'embrasse mon amie

1 - 7 de 7
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).