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Blog de Raska

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  • J'ai trouvé.....
    publié le 12/02/2009 à 13:18

    LA méthode pour mincir...

    Au moment de manger de l'interdit....du n'importe quoi.... du "qui va nous faire grossir"...demandez vous : Qu'est-ce que je trouve le plus important ? De manger ceci ou de m'en priver là, maintenant et de mincir ?

    C'est à ce moment là donc que vous déciderez si vous voulez manger ce délicieux morceau de gâteau qui vous fait de l'oeil...si vous voulez commander un big mac ou une laitue ou tout simplement ne pas aller au mac do...si vous voulez avaler un grand verre de cacao sucré ou boire une tasse de café noir...

    Gateau aux pommes-ServietteIci, aucun problème...C'est une serviette et une fausse pomme...;)

    Ce n'est qu'ainsi que vous mincirez... Si vous en avez vraiment envie. Si vous décidez de vous laisser tenter par quelque chose qui forcément vous fera grossir au moment où vous le mangez, ne vous plaignez pas...C'est vous qui choisissez ! Il n'y a pas de miracles ...!!!

    Alors, maintenant que vous avez compris pourquoi les unes sont sages et les autres pas... maintenant que vous avez prononcé le mot "EUREKA".... à vous de décider :)

    Bisous mes amies et bonne journée

    Raska

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 tr. pain complet - 60 g. fr. de chèvre - 1 café
    Déjeuner : 1 steak - sauce provençale - riz
    Goûter ou snack : 30 g. choc. noir - 2 mandarines/1 pomme -
    Dîner : /
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (5) commentaires



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  • sardon59 
    publié le 12/02/2009 à 23:45
    C'est vrai que je les malmène mes cheveux, et que je vais devoir sans doute un jour porter une belle perruque...
    Et oui, je pense que j'ai tout compris... But it's very difficult...
    Good night Danielle. Lot's of kisses. Sabine
  • Amma 
    publié le 12/02/2009 à 19:39
    Plus facile à dire qu' à faire.... va t-on s' empresser de commenter aprés la lecture de ton article......je rejoins l' avis de Mona... Perso si , pas le moral ou trop de stress , les notions d'interdit , de maigrir ou encore un sentiment de culpabilité n' atteindront même pas mon cerveau..... aucun signe d' alarme ne pourra retentir tant que le stress fera barrage...... Le but essentiel alors etant l la sécurité et le réconfort..... par contre je me dis qu'il me faut reflechir a d' autres moyens de réconfort que celui que procure la bouffe.............
    bizz
  • Mona79 
    publié le 12/02/2009 à 18:16
    mmm ! j'chais pas résister à l'interdit, enfin ça dépend des moments : stress, cafard, tout est bon comme mauvaises raisons...

    Ce soir je vais chanter, pas d'interdit, pas de tentations...

    Gros bisous
  • dudul 
    publié le 12/02/2009 à 18:05
    bonsoir oma, alors toi, qu'as tu décidé pour maigrir ? ne pas manger d'interdit ou manger ce qui n'est pas interdit ?...là est la question !
    de toutes les manières, il n'y a pas de secret, nous pouvons manger de tout mais RAISONNABLEMENT...mais là aussi faut-il connaître ou savoir les limites du raisonnable...
    conclusion : nous tournons autour du pot !
    du pot de l'interdit ou du pot du raisonnable?...
    bisous.
  • mamiwata 
    publié le 12/02/2009 à 17:26
    Voilà ..bien parlé !! hi hi hi ,les gourmandes ,vous avez compris ?? hi hi hi !!
    bien sur que nous somme seules responsables de notre surpoids !
    elle est rigolote cette photo !
    bonne fin de journée .
    bisous

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