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Blog de Raska

aide blog

  • Quelle journée...
    publié le 03/11/2007 à 13:25

    Et bien voilà, me voici. Je cours déjà depuis ce matin, car je me suis acheté un livre : l'art de maigrir (avec recettes pour 4 semaines) et éliminer tout le stress !!! (enfin, je vous donne le contenu, pas le titre qui est en néerlandais). Mon mari est parti aider notre beau-fils à installer une petite cabane de jardin et moi, peinarde, je m'étais jurée de me faire plaisir comme l'indique le bouquin, car il y a 2 jours spéciaux avant le régime, qui est, je vous rassure tout de suite, à peu près le même que celui-ci, mais avec moins d'ingrédients. J'ai commencé par un bon bain à l'eau salée et à la lavande (il parait que ca élimine), ensuite je me suis préparé un thermos de thé fait maison au gingembre (il va être content, le petit mari) et puis j'ai vu que je n'avais pas tous les ingrédients pour le weekend, alors j'ai fait 1 gros kilomètre avec Balou, mon sac à main (enfin, plus à dos qu'à main) et mon sac rouge ! Ensuite j'ai eu faim toute la matinée, moi qui normalement ne mange le petit-déjeuner que le midi, savoir que ce weekend je n'ai pas droit à un petit déjeuner m'a fait mourir de faim ! Et puis j'ai préparé un délicieux repas au chou fleur, épices, et tomates. A la fin il fallait ajouter 100 gr de yaourt. Je l'ai fait et puis j'ai trouvé que ca sentait très sucré...Ca y est, ca m'est déjà arrivé une fois..Je me suis trompée de yaourt, j'ai acheté celui avec de la vanille...13g.de sucre pour 100 gr...Bon, j'ai tout mangé, après tout, c'était un plat exotique, mais si j'aurai perdu quelques cent grammes ce soir, ça c'est une autre paire de manches... Gros bisous et à vous lire

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : eau citronnée avec cc de miel d'acaccia
    Déjeuner : chou-fleur aux tomates, aux épices et au yaourt vanille (grrrrrrr) - 40 gr. riz basmati
    Goûter ou snack : lassi de coco avec menthe fraiche
    Dîner : soupe aux légumes avec du lait de coco (un délice)
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (8) commentaires



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  • domi2 
    publié le 04/11/2007 à 06:44
    tu as raison, il faut se faire plaisir, mais le sucre...bon, tu feras mieux la prochaine fois. Et le bain à leau salée et la lavande, c'était bien ? bon courage pour ce nouveau régime ma petite Raska!
  • anitast78 
    publié le 04/11/2007 à 00:01
    Coucou ma belle et bien je vois que tu t'occupe bien de toi.... et tu a bien raison, dommage que ton livre n'existe pas en français car il m'a l'air bien interressant et je compte sur toi pour nous le détailler.
    Bise et bon week-end.
  • sardon59 
    publié le 03/11/2007 à 19:18
    Je ne suis pas encore allée voir un médecin, mais je pense que si ça continue, lundi il faudra que j'y aille. Pour ce qui est du chant, ça c'est bien passé, mais maintenant, j'ai la voix complétement cassée... Je ne pourrai pas chanter demain. Heureusement, le concert n'est que le 2 décembre !!!
    Bonne soirée, et bon dimanche à toi. Pour ton nouveau régime, fais attention à prendre les bons yaourts....Bisous
  • mary_pard 
    publié le 03/11/2007 à 18:12
    toujours autant de péripéties avec toi ... merci d'être là.
    merci pour ton com.
    bonne soirée.gros bisous.à plus tard.
  • delphinetika 
    publié le 03/11/2007 à 14:51
    attention, le tikki massala c'est sous forme de pâte, le massalé réunionnais est en poudre; voici un lien http://perso.orange.fr/goutanou-run/html/TECHNIQUES/MASSALE/MASSALE.html

    Bises
  • delphinetika 
    publié le 03/11/2007 à 14:36
    Voilà ce qu'il y a dans le massalé : coriandre, cumin, fenugrec, moutarde, curcuma, girofle, et piment selon la version.. Je pense que c'est ce que tu as trouvé. Bonne cuisine! Si tu as besoin de détails que j'ai peut être oublié, n'hésite pas. Bises
  • delphinetika 
    publié le 03/11/2007 à 14:29
    Ca y est ma belle. J'ai oubliez, pour les achards, tu doit mettre un peu de sel et si tu aimes tu peux mettre un peu de piment. Bises.
  • delphinetika 
    publié le 03/11/2007 à 14:02
    Je viens de mettre les deux recettes que je t'avais promise! Bises

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