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regime
publié le 26/03/2009 à 14:51 |
bonjour a tous
depuis le 25 fevrier j'ai décidée de me reprendre en main. je suis une nutritionnise régulièrement. j'ai perdu 7 kg en un moi .Elle est sympa et explique bien . je me sens differente . d'abord je n'ai pas de douleur. je n'ai pas fain. j'ai toujours des envies (je suis une grande gourmande) alors je prépare a manger a mes grands enfants et quands ils passent a table je vais faire un tour avec mes chiens( c'est la guerre aux kg) . Depuis le dernier regime j'avais repris 12 kg , je ne pouvais plus me trainer. j'etait triste.
je voudrais tant être d'une taille normale . je mise tout sur ce régime . m'a vie personnelle sera peut être plus vivante . aurais-je plus confiance en moi pour rencontrer l'amour.
bonne journée la personne au milieux sur la photo c'est moi
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | fruit pain omega cafe |
Déjeuner : | fruit riz complet steak 2 yaourts |
Goûter ou snack : | 2 yaourts |
Dîner : | tomates fromage pain |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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