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les vacances sont finis pour mes petits
publié le 28/04/2013 à 19:29 |
reprise des alles retours aux écoles allors un peu plus de marche
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 2 tranches de pain brioché+1 bol chicoré+1orange |
Déjeuner : | boeuf bourguignon aux haricots verts sauce tomate +1 yaourt |
Goûter ou snack : | 1 TISANE+1pomme |
Dîner : | soupe de legumes+1 FROMAGE +1 YAOURT |
Verres d'eau : | 15 |
Calories consommées : | 0 kcal |
mon activité physique | |
Nombre de pas pour hier : | 4354 pas |
Intitulé du sport : | MARCHE+ESCALIER |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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pour moi aussi c'est la reprise tout à l'heure
bonne journée gros bisous