Je m’appelle christelle , j'ai 37 ans bientôt et 2 grands enfants déjà...Suite à un dérèglement hormonal et un travail de nuit (depuis 17 ans) , j'ai laissé accumulé les kilos...Et pour la première fois , j'ai un bon bedou qui ne cède pas malgré quelques rééquilibrages alimentaires.Je fais 1m66 et pèse 72 kilos...j'aimerai retrouver mon poids de forme qui est entre 58 et 60 kilos mais surtout sans altération de la qualité de la peau...j'ai déjà beaucoup de cellulite aux jambes , mollets et fesses..des bras tout mous...je ne fais pas assez de sport mais étant "piétonne" , je fais tout à pieds donc marche 2h/jour minimum...Entre les enfants , le travail de nuit et le repos...pas évident ! @ + tard ;-)
