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Bonjour !
Blog de Patricia1958
aide blog-
Une semaine est passée je monte sur la balance !!! publié le 03/07/2009 à 22:12
Bonsoir,
Et voilà le verdict est tombé ! 1,8 kgs d' éliminer, je suis ravie, et je vais continuer, c' est vrai que ce programme est formidable, pas de boulimie, et puis on ne manque de rien.
Protéines, légumes sucrés, légumes sans sucre, salade, fruits, fromage, matière grasse, et pain. Tout cela mais pesés. Je peux vous assurer que je n' ai jamais autant apprécié mes petites portions de pain, mon beurre, ect... par contre je ne bois que de l' eau, moi qui buvait tout le temps coca light !
Et bien là je ne suis plus attirée par le goût du sucre. Ce programme là je ne le lâche plus.
Gros bisous à demain
(2) commentaires
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Pour répondre à ta question, mon programme s' appelle " Poids Santé ", il existait pendant les années 70 et à l' arrivée de weight watchers, il a disparu. Car tu vois ce programme interdit les " allégés et les lights " ensuite il est plus stricte, mais mon médecin, m' a dit, que ce programme là, on peut le faire à vie, sans aucun problème. Et bien sûr on maigrit plus vite, et on ne reprends pas les kilos de perdus. Ma maman, l' a fait, elle avait perdu 40 kilos et n' a jamais repris un gramme.
Alors moi qui le suit depuis 2 semaines seulement, j' ai perdu 3,8 kgs ce qui n' est pas mal. Et je peux te dire que je mange à ma faim. Mon objectif pour décembre faire les deux chiffres, et je compte bien y arriver, j' ai une volonté de FER !
Gros bisous
Moi je suis le regime d'aujourd'hui 1,8kg en deux semaine, suis dans ma 3éme semaine la pesé demain et lundi 4éme semaine, j'ai jamais tenu autant de temps et avec du serieux dans un régime, aparamen t il me convient ;)
Bizoux