Blog de Pandora
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Alors tout d'abord, fabuleuse nouvelle : mes problèmes techniques semblent résolus ! Hourrah !
Merci l'équipe du support, ça booste le moral !
Alors l'objectif de la semaine prochaine : ajouter un verre d'eau par jour...
Ben ça me semble super facile, je crois que je vais ajouter + de sport.
Parce que cette semaine, à part 1x à la piscine (mais c'était intense), et 1x une série d'exercices au sol, j'ai rien fichu.
En tous cas, je suis en bonne voie niveau équilibre : il y'avait définitivement plus de légumes au menu.
Reste encore à éliminer les grignotages, pas évident en pleine saison de couronne des rois.
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
Thé, 1 bol Céréales Fitness complète |
Déjeuner : |
poulet grillé, brocolis, semoule, tartelette framboise |
Goûter ou snack : |
tartelette framboise, café |
Dîner : |
soupe aux légumes, pain, fromage, 1v.vin rouge |
Verres d'eau : |
5 |
Calories consommées : |
0 kcal |
Pas facile tous ça en plus avec le bébé!!
Je vais suivre ton objectif de un verre d'eau de plus par jours parce que au début je buvais et j'ai finit par ne plus le faire aie aie aie!!
Tu veux faire quoi comme sport??
Pour arrêter de grignoter c'est facile, n'achète plus de gâteau en plus ton bébé (fille ou garçon??) et encore petit ça ne lui manquera pas!!!
on a le même objectif de kilos!! bisous
bisous et courage!